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丹尼斯·狄德罗
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您是否经历过？你买新东西。真的很漂亮，您很高兴。但是，当您开始使用它时，很多旧东西开始显得破旧不堪。因此，您必须购买一些看上去又新又新的东西，才能“与”您刚购买的新东西一起使用。
这里发生的是一种称为狄德罗效应的强迫。这个概念和名称源于18世纪哲学家和百科全书作家Denis Diderot的经验。戴德罗特（Diderot）收到一件漂亮的新猩红色睡衣（长袍）作为礼物后，很快发现自己变得相当沮丧。与他华丽的新晨衣相比，相比之下，他的许多其他财产开始显得苍白，因此需要更换。
他开始将这些物品逐个替换，放弃了他的旧物品，甚至放弃了一些他最喜欢的物品，换了一些新的物品，这些物品看起来与他的新睡袍更加兼容。这很快升级为事实上的疯狂购物，其中他收集的大部分旧衣物，家具，艺术品和其他财产被丢弃并更换。
对于狄德罗（Diderot）不幸的是，结果并不令人满意。他深陷债务之中，但更糟糕的是，在许多情况下，他新获得的财产不像他最初的财产那样舒适，令人愉悦或与他的需要相称。（他甚至非常想念他的旧的，沙比尔的晨衣！）幸运的是，狄德罗（Diderot）在我们其余的人中，讲述了他在一篇著名的文章《我的旧晨衣的遗憾》中的经历。
陷入陷阱
作为一种心理现象，狄德罗效应最早是在1980年代由人类学家和社会研究者格兰特·麦克拉肯（Grant McCracken）识别和命名的，并且在当今的心理学家和现代营销行业专业人士中得到了广泛认可。正如麦克拉肯（McCracken）后来在2005年的一篇文章中所主张的那样，这种强迫性功能障碍似乎是由西方文化中的一种畸变所驱动的。
尽管对于个人而言，狄德罗效应可能是一种行为失调，导致一些重大问题，但对于营销人员和零售商而言，这超出了他们最疯狂的梦想。它使他们能够向您出售一系列您可能认为不需要的产品，否则您将不会购买。
它的有害影响特别强烈。正如一种分析所解释的那样，由于您拥有的东西往往与您的“身份认同”具有“凝聚力”，因此您会产生一种让人不安的感觉，即您的新财产与现有的“互补”财产构成了某种“背离”，这种凝聚力会引起“消费螺旋式增长”。
警告“当心！” 另一位作家将狄德罗效应描述为“有害的消费陷阱”，并警告读者：“有一种疾病正在等着您，叫狄德罗效应，这将使您花费比想象中要多得多的钱。”
在同伴文章中，他将狄德罗特效应与“工作和消费周期”相关联，警告说这是…
在Bigthink.com网站上对狄德罗效应的分析中，作家Scotty Hendricks警告说，就狄德罗而言，这种强迫导致“消费的恶性循环”。因此，我们所有人“都需要警惕异地购买可能导致的后果”。他的解毒剂似乎完全强调了“避免购物的诱惑”，但这太过激烈了。毕竟，我们是否不需要更换实际磨损的东西？
保护自己
那么，我们有什么办法可以保护自己免受这种“有害的消费陷阱”的影响？许多研究人员和作家（包括上面引用的一些人）都提出了一系列防御策略。以下是一些最有前途的方法的基本原理。
- 更全面地评估您的每个资产的价值，尤其是您最喜欢和最有用的资产。避免让它们只是在您拥有的其他或类似物品的上下文中成为“装饰”。专注于任何个人拥有的东西，对您而言确实是值得的。
- 不要屈服于过度沉迷自己的诱惑。不要突然变成浪费。警惕这些趋势，尤其是当您碰巧有一些“额外”现金时。
- 同样，仅因收到意外的意外收获或大幅加薪而抑制了“升级”生活方式的诱惑。
- 避免被宣传新产品和贬低您可能拥有的旧事物的广告所操纵。同样，当您自己的产品仍然非常有用且令人愉悦时，也不要让自己被别人的羡慕所吸引。
最重要的是，既然您知道这是什么，请随时注意这一恶意强迫。并且要记住，使营销和零售行业变得更加富有，这实际上不是您的最大利益，而是为自己寻求真正持久的幸福，并使自己的生活更加令人满意。