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通过SMART-ER目标开始实现更多目标
也许您希望是歌手，艺术家或诗人。也许您希望自己是一位成功的企业家，首席执行官或发明家。或者您想参加奥运会。也许您只想能够支付账单或减轻体重。
您可能每天都梦想着这样做，但愿生活如此，但是生活却步步为营。您认为：“也许我没有那个礼物有福；有些人有，有些人没有。” 或者也许是：“我想有些人很幸运。”
但是这种想法是错误的，无法帮助您。目标将带您到某个地方，但前提是您必须磨练它们，直到它们变得非常清晰，然后再进行纪律检查。您会看到，目标只是您的愿望，直到您将其变为现实为止，而很少有运气或魔力实现的。您必须遵循每天都可以采取的具体步骤，即使它们只是很小的步骤，也必须跟踪进度。
下列想法并不新鲜，但我对它们提出了自己的看法。最后，我添加了一些我认为使这成为实现成功的更好系统的东西。
“梦”
罗宾·特纳
如何使用SMART目标系统
大多数人都听说过称为SMART目标的系统。但是我建议将其与SMART-ER目标一起提升到一个新的水平。下面，我以实用的建议对SMART目标系统进行了自己的探讨。
SMART的目标是：
- 小号pecific：但到底是什么意思有一个具体的目标？说“我想拥有财务自由”确实是一个特定目标吗？为您的目标设定时间表和金额，然后算出达到目标所需的费用。如果您的目标是在10年内存入10万美元，则每年需要存入1万美元，因此到第五年，您应该拥有5万美元。这意味着每月要存入833美元，或每天大约27美元。分解直到您有每日目标。
- 中号easurable：你能测量你的目标是什么？它是长期的吗？大胆思考并为未来做好计划。永远不要退缩。眨眼间，就会流逝10年，所以要弄清楚那段时间想要成为什么样子，为自己创造什么，以及每天要做什么才能到达那里。如果您想成为摇滚吉他手，请把目光放在吉米·佩奇（Jimmy Page）上，然后每天练习，上课，学习即兴演奏，然后唱歌，然后即兴创作和发展自己的风格。尝试并始终尝试将您的技能提高到一个新的水平。列出您要完成的事情，不要让当前的状况使您对可能发生的事情视而不见，可以做到！
- 一个目标：目标是可以实现的吗？不要问自己是否需要“调整期望值”。问问自己：“是否有可能以某种方式以某种方式在十年之内，五年之内完成一次？”每天都要做达到这个目标所需要做的事情。请记住，所有可能性始终都是可能的。与其动摇脑筋并认为这太过费力，不如开始思考如何调整日常活动以支持实现目标。
- R elevant：目标是否与您相关，与您的目标有关？它靠近您的心吗？节省这10万美元的目的是什么？您是否要购买某些物品，有钱满足亲人的需求或投资可以给您带来丰厚回报的东西？为自己做一个视觉显示，并将其张贴在您将每天看到的地方。不要跳过这个练习。做吧如果您想要的是汽车，请张贴该汽车的图片。您甚至可以将某人的Photoshop照片放到车上！目标显示您的目标将帮助您变得更真实。
- 牛逼的机架式：开发一个曲线图，以图表你的进步。我已经创建了一个目标表，您可以免费打印该目标表。在本文结尾处使用它！没有路线图和指南针，就不可能完成旅程。如果您不喜欢我为您提供的服务，可以在网上找到许多目标跟踪图表的示例。图表上的简单日常点可以帮助您直观地观察自己的表现，并使您专注于目标。如果您在任何一天甚至几天内错过任何东西，请不要打败自己。尽快回到正轨。
这是我对每个人都非常了解的目标系统的SMART部分的“看法”。现在继续阅读我的补充内容，并制定您的目标计划SMART-ER！
“更亮”
罗宾·特纳（Robin Turner）原创艺术
达成SMART-ER的SMART目标
- Ë nforceable：你会约束自己，以达到这个目标？自律是什么意思？有些人将纪律与惩罚混为一谈。使用训练一词可以更好地说明纪律。如果您总是按贪睡按钮，请开始训练自己不要这样做。准时起床始于准时上床睡觉。关闭所有设备并入睡，而不是“再等几分钟”就熬夜。一切始于一天做一件您知道可以做的事情，应该做的事情。不要咬得超过你可以咀嚼的东西，但是不要选择不做自己需要做的事情来欺骗自己。选择您可以做的一件事，二件事或三件事，并 每天 实施 。保持追踪。然后在一周结束时，祝贺自己，甚至以一些小小的方式回报自己。即使第一周的7天中有4天，您也取得了很大的进步。庆祝胜利将有助于您保持专注和纪律。
- [R eached：我最后补充。您是否设定了您 真正 计划 的目标 达到？任何人曾经实现的一切，都始于他们心中的思想，发展为他们所相信的事物，并通过积极的情感，灵感和决定采取行动来发展。不要设定目标，然后开始证明它不可能完成。每天早晨提醒自己自己的目标，以保持头脑清醒。说起来很容易，但实际上做到这一点又意味着另一回事。从字面上看，每天早上写下您的目标将有助于使其更真实。然后做出决定，您将做当天要做的一切事情以使自己更接近目标。另外，尽一切努力使自己一天都有动力。那可能是一部励志视频，一些激动人心的音乐，锻炼，重复肯定的肯定或其他使您兴奋不已的事情。不要也不要在此步骤上跳过。让梦想成真！
你变得更聪明了吗？发布您已达到的目标以及为实现该目标而正在做的事情。
免费的可打印目标跟踪日历
打印并使用它！
罗宾·特纳