如何使用虚拟现实应用程序改善公众演讲

越来越冷脚？

您是否曾经在一个小组中演讲过，并觉得自己宁愿去别处而不是那里？突然之间，身处致命沙漠之中或被困在令人窒息的洞穴中，似乎比面对人群更具吸引力。无论是婚礼接待地址还是工作中的市场推广，当您要讲话时，您所感到的恐惧和焦虑都是独一无二的。

多年来，语音培训师和自封为专家的专家为解决问题提供了技巧，窍门和技巧。这些包括吃甜食，玩回形针，甚至想像生日穿的人群。但是，没有一个比虚拟现实更成功。这是您如何使用虚拟现实应用程序改善公众演讲的方式。

恐惧症

在我们详细了解该技术如何提供帮助之前，了解问题本身很重要。害怕公开演讲被称为恐惧症。但是，请不要让这个大字词欺骗您，因为这种情况会影响我们大多数人。实际上，截至2018年6月，大量研究表明，美国多达75％的人口受到此问题的影响。

恐惧症

是什么导致这种恐惧？

那么究竟是什么引起这种恐惧呢？尽管我们中许多人遭受相同的问题，但根源并不总是相同的。这是与恐惧症有关的最常见诱因。

1。

恐惧症是一种焦虑症，但实际上两者之间存在许多差异。但是，此范围内的其他疾病也可能表现为害怕公开演讲。在这种情况下，最常见的是PTSD和恐慌症。一些恐惧症也与这种恐惧有关，包括恐惧症，这是对空旷拥挤场所的非理性恐惧。

2。

自我价值和社交焦虑之间存在巨大的关联。通常，我们倾向于成为我们最严厉的批评家，他们尽一切努力使自己失望。可能是您不能停止将自己与您所期待的这位演说家进行比较。或者，也许您对自己的外观有自觉性，并感到所有听众都会关注它。

3。

在解释口恐惧症的原因时，创伤理论的特点非常突出。简而言之，它表明过去的自我表达的负面经历对我们在以后生活中与人群打交道的舒适度有很大影响。其中一些经历包括诸如忘记表演中的台词，在舞台上被嘲笑或其他形式的负面接待之类的事情。

实际上，某些形式的创伤与公开演讲无关，欺凌就是一个很好的例子。欺凌已被证明可能引起公众演讲焦虑，受障碍影响的人中有五分之一报告了儿童欺凌的历史记录。

4。

有时候，对未知的恐惧使我们在公开演讲中感到焦虑。专家证明，经验可以消除对未知的恐惧，从而建立信心。因此，如果这是您第一次针对大量人群，那么让您有新手神经是完全可以原谅的。造成这种焦虑的原因是，随着时间的流逝，您的恐惧感会逐渐消失并消失。

5，

这对我们最好的。无论您多么熟练和经验丰富，站在陌生的人群面前或在新环境中站立都可能会令人生畏。与新手抖动一样，通过练习可以轻松消除这些抖动。

恐惧症：信息

演讲伙伴

使用VR进行治疗的背后原理

因此，既然我们了解了恐惧的根源和原因，那么下一个也是最重要的一步就是弄清楚如何处理该问题。如前所述，关于如何处理对公开演讲的恐惧，有各种各样古老的妻子的故事和神话。这些很少起作用。

另一方面，虚拟现实暴露疗法（VRET）真正改变了对恐惧症的管理。通过将患者暴露于触发因素的3D模拟中，该技术可用于治疗特定的恐惧症和焦虑症。这是在受控的环境中完成的，并且按等级给您剂量，可以适应克服非理性反应的机会。该疗法在暴露于真实物品之前进行。

有许多为此目的而设计的不同应用程序。您还需要控制设备，例如电话或笔记本电脑，虚拟现实目镜和兼容的耳机。该软件决定了治疗的有效性，因为所有治疗方案都有不同之处。这是最好的六个，是什么使它们与众不同。

使用VR进行公开演讲

用于治疗和公共演讲的6大虚拟现实应用程序

1.虚拟演讲

如果您正在寻找逼真的设置，这是该应用程序。虚拟语音功能具有高品质的视觉和声音图形，使您感觉就像是在向真实的人讲话。该软件的独特之处在于它具有实际的干扰力。这将为您的演讲做好充分的准备，以至于没有什么东西会让您脱离思路。

此应用程序的另一个突出功能是它在受众规模方面提供了多种选择。因此，如果您准备进行演示，则可以轻松地进行调整以满足您的特定需求。与此配合的还有幻灯片投影功能，可帮助您练习实际的演示文稿。这使得它成为营销音调准备和其他更正式形式的演讲的绝佳选择。

VirtualSpeech-公开演讲VR

2。

该特殊软件非常适合那些因恐惧恐惧症而引起的人群恐惧症和表现焦虑症的患者。它包含计时器和虚拟对象之类的内容，以确保您不会担心自己陷入完全不相关且耗时的切线。它还带有有用的提示，提醒您抬头看着观众并保持语调。

语音中心VR最好的事情之一就是您必须选择的场所数量。多达12个不同的地点，包括电视采访设备，会议室，婚宴，法庭等等。还有非常有趣的视觉干扰，包括恐龙，旨在为您做好最坏的准备。这无疑使它与众不同，并使其使用起来更加有趣。

语音中心VR的评论

3。

就图形质量设计而言，Virtual Orator仍有一些工作要做。但是，在缺少逼真的外观的情况下，它要用其特殊的响应AI弥补更多。该软件使该应用程序脱颖而出，因为它是您正在与之练习的听众实际提出问题的唯一选项之一。这使体验变得更具交互性，如果您碰巧遇到棘手的问题，这是理想的选择。

该软件结合了虚拟演说者和虚拟语音的最佳功能，使您不仅可以访问多个位置，还可以选择听众的规模。这为您提供了一种定制的体验，该体验与您在现实生活中最有可能处理的体验最接近。

虚拟演说家评论

4。

如果您有演说家的经验，那么此特定选项对您最合适。它并没有真正集中在使您习惯人群和不同位置上。但是，您最终将学到很多非常重要的技能，这些技能肯定会使您在公开演讲中变得更好。其中之一是调节音量和音调的艺术。该程序具有屏幕通知，可让您知道两个帐户的费用过高或过低。这样，当您真正呈现给人类时，您将可以听到并清晰可见。

您将使用三星的Be Fearless虚拟现实应用程序学习的另一个重要技能是如何管理语音速度。在进行公开演讲时，您想要做的最后一件事就是浏览演示文稿，因为您的神经得到了最好的帮助。这个应用程式可让您知道自己何时进行操作，以便适当调整步伐。最后，您将学习如何使用此应用程序与观众保持眼神交流。保持眼睛在头部的水平并不是要看眼睛的化身。这是您将在现实生活中应用的一项重要技能。

最后，该应用程序允许您记录和播放语音，以备将来参考并帮助监控进度。

5，

这个应用程序非常简单，但是绝对可以完成工作。这是习惯让人们看着你的好方法。视觉图形相当平均，但开放整洁的设置无疑使观众中的每个头像都脱颖而出。这可能是每个恐惧广场的人的噩梦，但这是通过直接暴露消除恐惧的好方法。有趣的是，某些受众成员是专门为不注意您所说的内容而设计的。

可能是有人戴着耳机，坐立不安或目光投向太空。在现实生活中，对于演说家来说，这绝对会让您分心和失望。因此，最好使您适应这种可能性，以便当这种可能性发生时，并且您可以打赌，它将不会挫败您的精神或引起您怀疑自己。这是您必须期待的视频。

6. PSim虚拟现实应用程序

最后但并非最不重要的是PSim，这完全意味着Presentation Simulator。从设置品种到视觉质量，此应用在市场上的表现均优于市场。它的主要目的是帮助在官方场合担心公开演讲的人们。因此，可用的场所是3种大小的会议室，包括大，中和小。这使您可以练习不同人群的正式演示。

在视觉方面，PSim是不可否认的质量冠军。这是一张设置好的照片，可让您大致了解质量如何，还因为受众群体中的化身具有不同的种族，年龄，大小和等级，因此非常引人注目。这肯定会打败您在大多数其他程序上进行练习的更普通的单种族观众。结果，当您面对这些照片中几乎所有群体的代表时，您就克服了与新人群相关的焦虑

高加索人-高级商务

年轻休闲-非洲裔美国人

初级商务亚洲

使用VR进行语音恐惧症治疗

归根结底，在语音恐惧症治疗方面，不可否认虚拟现实的有效性。它使我们不仅可以练习重要的演讲技巧，还可以习惯于关注我们。

在我看来，以上六个应用程序是您最好的选择。如果您想让设置更加逼真自然，则PSim和虚拟语音非常有用。另一方面，虚拟演说者则脱颖而出，因为它允许您实际练习与现场观众的互动。其他三个也有很多用处，但多个场所的可用性无疑使它们与众不同。简而言之，它们都可以带到桌面上，如果您需要帮助，绝对值得考虑。