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一遍又一遍地阅读通缉令让您失望吗？
mali maeder通过Pexels
我的吉他在哪里？我想唱蓝调！
您失业并且正在寻找工作，甚至无法面试。随着电话每天响不停，您将更加陷入困境。如果您不小心，可能会陷入沮丧，想知道自己到底是如何达到这种境地的。
也许您在高中毕业后花了很多钱继续接受教育，现在想知道您是否浪费了时间和金钱，因为这最终没有回报。也许您是刚从高中毕业的学生，所以决定跳过大学，转而从事职业。您甚至可能是退休人员，其退休金支票过于狭窄。不管你是谁，失业都会使人发臭。重要的是不要在生活中遭受挫折。我们必须坚信一切都会好转，并且您的电话会突然因为通话和短信而爆炸。
您可能大部分时间都盯着分类广告，向下滚动到Internet作业站点，但是一天只能做很多事情（作业通知通常不会按小时变化）。完成必不可少的工作后，您接下来的一天会做什么？具体来说，您该怎么办才能使您摆脱失业的事实呢？
这里有一些建议。
1.义工
这个建议贴近我的心。我在家乡的一家免费诊所接受志愿服务，每次进入这些门时，我都会感觉很好。失业意味着我没有医疗保险，当我看到报纸上关于我市免费开设医疗诊所的故事时，我立即向协调员发送了一封电子邮件，感谢她和参与其中的每个人的意愿。在我们的社区中提供志愿服务。
我解释说自己不是护士或医生，也没有医疗经验，但是我愿意煮咖啡和空的垃圾桶，如果这意味着我可以帮助正在做某事的组织对我们的社区来说真是太好了。他们张开双臂接受了我，我现在在那儿执行接待员的工作，并非常享受。成为比自己更大的东西的一部分，这是一种美妙的感觉。有机会回馈我的社区，尤其是在医疗保健等至关重要的事情上，这使我感觉很好。
除了个人感觉，志愿服务也可能是您求职期间的绝佳社交工具。如果您在寻找工作时遇到困难，可以联系所需领域的公司，询问他们是否正在寻找志愿者或无薪实习生。许多公司都是从内部晋升的，如果您设法站稳脚步，即使这意味着拿咖啡或打扫小厨房，那也可能是您做出的最佳决定。
2.加入俱乐部
如果您正在寻找失业时有趣的事情（并可能产生成果），我建议您加入一个俱乐部。只要它不是非法的，它就可以是任何种类的俱乐部（我不容忍任何非法活动，但如果您加入一个别人可能会鄙视的俱乐部，请记住第一个规则：不要谈论所说的俱乐部）。
我加入了朋友的写作俱乐部，我必须承认我很享受。能够在毕业后与其他志同道合的人讨论写作，真是太好了。写作俱乐部实际上也计划扩展到读书俱乐部，我真的很期待。因此，如果您对看电视和上网感到无聊，请尝试寻找一个致力于您所爱的俱乐部。这不仅是打发时间的好方法，而且还可以给您带来一些期待。成为俱乐部会员是一个结识新朋友的机会（并考虑到潜在的工作联系）。
3.寻找爱好
这是使您的注意力从失业的不愉快中转移出来的好方法。也许您是一个喜欢绘画的艺术家，但是您从未像现在这样花时间制定完整的时间表。也许您拥有一把吉他，但您从未真正学会弹奏更多的和弦。也许您是一位作家，从来没有竭尽全力推动您前进。
无论您的业余爱好是什么，失业都可以让您最终花时间做自己喜欢的事情。在没有严格的工作时间表压力的情况下，您就能真正培养自己的选择兴趣，也许花在磨练这些技能上的额外时间会使您走上一条完全不同的职业道路。可能性是无止境的（嗯，几乎是无穷无尽的，如果您还不具备入门所需的所有材料，那么业余爱好可能会很昂贵）。
一些爱好甚至有可能使您赚到一点钱。写作和摄影是两个很好的例子。通过将您的作品提交到Hubpages或iStockPhoto.com等网站，您就有机会将自己的业余爱好变成赢利。失业虽然令人难以置信的沮丧，但却可以化装为福。您终于可以开始种植您一直在谈论的花园，或者更经常与家人一起参观。您甚至可以开始着手潜心写的下一本最畅销的儿童读物。
4.健康
失业会给你比时间更好的礼物吗？失业使您可以通过照顾健康来利用所有闲暇时间。也许您一直希望减轻多余的体重，或者只是想确保自己在保持良好的身体状态的同时又不被厨房橱柜和电视所包围。
失业会让您在一周中有更多的时间，这意味着您可以出去那里散步（在天气允许的情况下），也可以走走坐在角落的跑步机上的灰尘，这些跑步机将您的毯子和夹克固定在角落。对个人健康感兴趣时，您不会出错。因此，放下玉米片，打开跑步机，并尽量不要掉下来（注意，起步要慢，并且不要忘记在进行任何锻炼之前先伸展一下）。
5.打扫房子
这不是打败我的最爱，但是在失业时打扫卫生是提高工作效率的好方法。清洁是查看工作成果的好方法。越用力擦洗，厨房和浴室就越亮。拥有一个干净的房屋总是很高兴，尤其是当您日复一日地被困在那里检查分类广告时。
祝好运！
当您有很多空闲时间时，您永远都不知道会学到什么。您对保持乐观并战胜失业忧郁有何建议？