一人家庭式业务中的数字拖延

什么是数字拖延症？

数字拖延是一种习惯，即花费大量时间使用数字设备上网冲浪，以避免完成建设性工作。它还可以包括手机活动，例如发短信，浏览社交媒体以及玩在线游戏和赌博。失去对建设性的业务建设活动花费了多少时间的意识可能会很严重，并导致业务效率低下和失败。

数字拖延的形式

在工作时间内多次检查您的电子邮件	在工作时间内观看YouTube	使用手动发布而不是自动化软件
在工作时间内发短信过多	阅读与手头工作无关的帖子	在工作时间巡航instagram或snapchat
尝试工作时在手机上聊天	发布时分心	在研究时会分散注意力
在后台播放谈话广播

进行数字拖延的原因

• 可能是无聊造成的
• 可能是因为不知所措
• 企业主不知道下一步该怎么做
• 企业主感到疲劳和劳累过度
• 企业主正在放弃
• 企业主没有看到足够的积极业务成果
• 这是一个习惯
• 这是一种刻意的避免工作策略

如何管理社交媒体而不会陷入深渊

如今，开展业务必须检查趋势并研究互联网世界中正在发生的事情，但是及时进行是关键。设置时间限制是一个非常好的主意，即使它不在您的重要性列表的顶部。就像我之前说过的那样，电子计时器与笔记本电脑和手机一起是我最重要的工具之一。如果您养成在所有业务活动中都使用计时器的习惯，那么您将发展更多的时间意识。

发布到社交媒体与仔细阅读有很大不同。一种是建立业务活动，另一种是浪费时间。重要的是要记住只有一个人，只有那么多时间。您必须对如何使用时间以及在哪里使用时间负责。

您有两种选择-成功或失败

成功还是失败？

有效地管理您的Internet和电话使用情况

许多人甚至在工作时间似乎也没有自我控制来调节其电子设备的使用。为此，市场上出现了许多管理应用程序。如果您在离开设备时遇到麻烦，则可能需要研究其中一个应用程序。

在线和数字管理应用

自我控制	自由	反社会
自由作家	WriteRoom	保持专注
水ch块	专注于

数字拖延

将您的类似活动分组并设置时间限制

当您发布到社交媒体上时，将活动分组。例如，如果您需要将图片发布到包括您的网站在内的各个站点，请在拿出相机后拍摄所有图片，然后在准备就绪时将所有图片发布到需要放置的地方。

使用自动发布系统可以节省您的时间，因此您不必整日都处于离线状态。您可以限制需要上网的时间，以便您可以参加同样重要或更重要的事情。

您的数字使用是重要任务的一部分吗？还是只是一个填充？

这是一个重要的问题。显然，在线世界中的某些方面将是重要的业务建设任务，而其他方面则是我们出于某种原因而投入的时间浪费者。只有您才能诚实地确定在线活动的位置。它是数字拖延症，还是使您的家庭式业务向前发展的必要的在线活动？

所有业务建设活动都具有不同的重要性

如果发生家庭紧急情况或您的银行帐户或电子邮件遭到黑客入侵，则开展业务活动的相对重要性可能会迅速转变。这些情况需要迅速处理。如果已联系您参加大型项目，则可以决定搁置其他一些项目，以花一些时间来抓住这个千载难逢的机会。

灵活性是关键，但保持金钱的流动非常重要，以便您可以继续生活。分心很容易做到，因此保持正念和主动是关键。

研发或浪费时间和金钱

研究和计划您的业务潜力是业务的一个非常重要的方面。我在这里提出这个问题的原因是因为并非每个人都这样做。他们对产品有想法，或者他们认为联盟营销是无需研究是否有足够的公共利益使其成为可行业务的方法。新的创新产品没有相关数据来支持是否有成功的潜力。如果您还记得，宠物石块和奇亚宠物起步并成功了一段时间，直到它们变得疲倦并且销售下降。然后，这些营销人员必须找到新的利润中心，以便在自己的口袋里放些杂物。

将产品或服务扔到那里并认为成功将会使人大失所望。这是一个残酷的产品世界，由于您的家庭业务需要销售和资金流入，因此，当这些事情不发生时，您将无法进行在线浏览，这是因为无所事事。在开始业务之前要做好家庭作业，以免最终陷入失望和数字拖延的大海。

如果您的业务有问题，请获取帮助

您企业的一些伤害可以得到修复。在大多数较大的社区中，有许多免费资源可以为您提供咨询，并教给您您可能不知道的知识。如果您的业务可挽救，他们会告诉您。他们还会告诉您是否存在。但是有一件事很清楚。如果您一直从事数字拖延业务，那么麻烦就不会多久了。

以家庭为基础的业务就像是店面业务，需要一定的业务敏锐度并不断学习和关注才能成功。不要害怕得到帮助。