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不要像花一样枯萎！
埃里希·费迪南德（Frichr）通过Flickr（CC BY 2.0）
“ 一种伤害性的举动是我们自己承受的退化向他人的转移 。” -西蒙妮·威尔（Simone Weil）
工作场所的情绪虐待？完全正确。它发生在家里，所以为什么不发生在工作中呢？在家骂人的人可能在工作中骂人。或者反过来，那些在工作中受到虐待的人可能是杰基尔博士和海德先生-在他们的侵略性脱离了工作系统之后，开始对家里的人those之以鼻。
在家中的情感虐待包括尖叫和大喊，通过亵渎或惩罚性行为（惩罚）进行侵略，持续的批评，破坏友谊，或以其他方式阻碍个人的自然成长和幸福。它可以是微妙的，也可以是公然的，并且不仅仅限于这些插图。虐待有多种形式。
心理学家有时将滥用者称为“疯狂制造者”，因为随着时间的流逝，被滥用者神秘地感觉到他们是造成和/或应得的虐待。这是因为滥用者通常是技术娴熟的“旋转大师”。当受虐者试图坚持自己的立场时，施虐者会通过改变主题或以某种方式将故障重新定向给受害人，从而将其转嫁给受害人。这样，就永远无法有效地处理施虐者的行为，并且虐待仍在继续-有时要持续数年才能使受害者最终获得自由。这类似于受虐妇女综合症。
在工作中，情感虐待可能像在家里一样明显或微妙。它可以是条纹，固体或波尔卡圆点，但它是同一只动物，而且具有破坏性。虐待可能发生在上级主管或同事之间。它以行为或口头评论的形式出现，造成情感上的痛苦或孤立。如果这些行为或评论是重复性的，威吓性的，并且旨在侮辱或贬低他人，则将其明确定义为欺凌。
主管对下属在工作场所中滥用的一些广泛示例包括：
同事在工作场所对一个或多个同事的虐待非常相似，包括：
很多时候，经理人做出了高贵的尝试，以自上而下地维持一种非虐待性和非敌对性的工作环境，但是却没有意识到或解决员工支持中横向发生的情感虐待。更糟糕的是，他们可能会看到它，并将其仅作为办公室闲话，孤立的事件或员工应自行解决的问题而传播出去。例如，某位员工一直对另一位员工不礼貌和威胁性言论。这是欺负。这不是办公室八卦。办公室八卦与众不同，不幸的是，这是正常行为。八卦是嫉妒和小事。欺凌行为令人生畏并在情感上造成破坏。
工作场所的滥用比许多经理想要实现或接受的更为普遍，因此这种情况持续存在而没有诊断或治疗。但是工作场所虐待的受害者遭受挫败感，焦虑和/或惊恐发作，绝望，愤怒，恐惧，沮丧，无法入睡，食欲不振和头痛。从长远来看，结果是更高的医疗费用，更高的离职率以及更低的士气和生产率。因此，管理人员应该适当地监视和正确诊断工作场所的主管和/或员工之间的情感虐待。应当以使用辱骂性语言或战术来谴责滥用者，而不应视其为琐碎或无关紧要的行为。
每年有成千上万的员工辞职，甚至更糟糕的是，每天都开始害怕上班。如果您是工作场所中遭受情感虐待的受害者，那么认识到这种虐待是使自己远离工作的第一步。您最终可能会认为滥用职权足以证明您辞职，但是在此期间，请设法降低压力水平。保持良好的身体健康总是有助于平衡情绪健康。尽可能与虐待者保持安全距离。而且，永远不要将可用于您的信息信任滥用者-放心，这将是！也许最重要的是，称之为它。不要被欺负即使您自己站起来，即使这意味着要向您的主管或您认为可以信任的其他经理报告虐待行为。淡定，非报复性行为，如果滥用行为反复发生，请保留虐待行为或评论记录。最后，即使管理人员拒绝意识到这种虐待情况并采取行动，该日志也可能帮助您确定何时足够。