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我喜欢食物，但我讨厌在杂货店花太多钱，我不认为我一个人会遇到这个问题。这里有10个简单的技巧，可以避免在杂货店里花费过多，并且仍然可以享用美味的食物和餐点。其中一些是常识的扩展，有些是关于避免商店用来使您花费超出预期的狡猾花招。
1.购物前先吃饭
这听起来像是一个基本想法，但在已经很忙碌的一天中增加购物之旅很容易，您会发现自己的店里空着肚子，而且太多的食物选择引起我们的注意。我知道我对此感到内gui，即使我知道得更多。尝试在用餐后计划购物行程，以免被商店提供的便利食品所吸引。
提前计划。
2.菜单计划
这是我们都知道要做的另一个简单技巧，但往往只是做不到。没有清单和计划，您会发现自己徘徊在过道中寻找灵感，这对预算永远都没有好处。我养成了在周三进行菜单计划的习惯，因为那天是杂货店销售广告发布的那一天，我发现我每月的杂货店支出有很大的不同。我计划从星期四到下一个星期三，并使用销售传单进行指导和启发。如果使用销售交易，您可以节省金钱，并且一周仍然有很多食物。将销售项目和特价作为菜单的起点，然后从那里构建。
3.购买实用
这意味着您应该购买价格合适，可以持续一段时间或可以以多种方式使用的整个生食。例如红薯，苹果，香蕉和胡萝卜。这些是每天都可以品尝的美味且用途广泛的食品。另一个实用的购买提示是购买大米，豆类和谷物来制作配菜和饭菜。这些食物价格便宜，可以多种方式使用，您永远不会感到无聊或饥饿。
以最优惠的价格购买时令水果和蔬菜。
4.季节性购买
这个技巧是一个常识性的想法，通常会被遗忘。这里的关键是供需的基本概念，当水果和蔬菜处于旺季时，其价格较低，反之亦然，当蔬果不旺时，其价格实质上较高。您可以在网上居住的任何区域找到简单指南，以显示何时，什么季节食用哪种食物。
例如，当商店将浆果按季节降价出售时，我会尝试购买浆果，然后将其冷冻以备后用，或者当浆果价格再创新高时，制成果酱来享用。大多数食物都可以冷冻或罐装，节省下来的钱值得花上几分钟的时间。
5.保持简单
这个技巧背后的想法是使您的食物购买变得简单，并避免抓住一袋薯片或饼干包装。这些方便食品价格昂贵，通常对您而言并不完全健康。当您将食物购买成简单的真实食物时，将节省金钱，甚至可能为您节省健康。
6.观察销售并领取优惠券
这是我自己要努力做的领域。我真的很擅长从杂货店广告中下载数字优惠券，所以我不必记住它们，但我正在剪辑或打印优惠券以节省更多钱。当您通过促销广告（技巧2）进行餐饮计划并将其与数字或实体优惠券结合使用时，您将获得双倍的积蓄，从而节省了很多钱。
网上有几个很棒的网站，可以免费为您做很多优惠券比较。值得快速搜索并注册这些优惠券专家的提醒。我通常在每个星期三（杂货店广告出来时）检查比较优惠券的交易，而在星期天（主要连锁店广告出来时）再检查一次。使用优惠券，销售和良好的计划时，我已经能够免费获得食品，或者只花几便士。
7.永远不要购买“ Pre”
该技巧对于在商店中节省至关重要！请记住永远不要购买“预”任何东西。这是预先切割，预先清洗，预先包装，预先制成的，您就会明白。如果您不确定，那么下次到商店时，请拿出电话，按盎司或磅计算方便的“预”食品的价格，然后将其与整个或未加工选项的价格进行比较。我在购买，切割，切碎，磨碎或洗涤的所有物品上都使用此原理。您可以花几分钟磨碎奶酪，洗净蔬菜，切水果和蔬菜切片。他们将变得更新鲜，您将节省很多钱！
8.步行周边
开设商店的目的是让您沿着过道，预制板块，熟食店和面包店走，因为那是他们最大的利润所在。抵制诱惑，从商店的周围开始，坚持自己的清单。跳过经过预先切割，预先包装和预先洗涤的农产品，找到您的全部食品，然后转到肉类，奶制品，并记住未预先磨碎的块状奶酪。在将所有内容标记为列表之后，列表上将没有或至少不会剩下很多，您可以转到必要的过道并抓住这些物品。此技巧的另一部分是，当您的购物车中的所有食物和肉类已经装满时，您将不愿意将不需要的食物添加到外观漂亮的购物车中。
9.看高，看低
杂货店是由专家设计的，可以挖掘您的潜意识，让您购买产品。食品公司在货架上摆放产品的争夺战有些疯狂。发生这种情况是因为他们都知道将它们放在架子上的位置会帮助或损害他们对消费者的销售。因此，此技巧是在货架上高高低低，以找到所需的最佳交易。在没有先看上方和下方的情况下，切勿在眼睛高度处抓住物品。货架中间或眼睛高度的产品通常是价格较高的产品。选择货架商品时，请始终计算每盎司的价格，以确保更大或更小的包装价格更好。
10.收听欢乐音乐
此技巧是平衡商店的购物微调的另一种方法。商店知道，当他们播放令人愉悦但乏味的“电梯”音乐时，您实际上会导致您在商店中花费更多的时间，并且您在商店中花费的时间越长，您平均花费的时间就越多。他们知道这一点，并选择音乐来实现该目标。
一个简单的窍门是至少戴上耳机的耳朵并保持乐观状态，让您的脚从播放列表中移动音乐。您会购物得更快，心情愉快，因为心情好，还可以防止购买冲动的“舒适”食品。您可能不希望在过道唱歌或跳完整舞，但要欣赏一些欢乐的音乐并加快购物速度，保持心情愉快并在结帐时省钱。
如果您开始实施这些简单的技巧，您将发现可以节省食品杂货开支，并且口袋里的钱或银行帐户中的钱总是一件好事。您不仅可以省钱，而且可以减轻晚餐做饭和饮食健康的压力，这是额外的好处。