我丢了工作！怎么办？如何从裁员中反弹

如果您发现自己突然失业了该怎么办。

尼克·杨森CC BY-SA 3.0 Alpha股票图像

救命！

在2018年夏季，我和我的妻子在密苏里州布兰森庆祝我们的结婚17周年。突然，我接到一个以前的学生打来的电话，然后又收到另一个学生的短信，都表达了一种紧迫感。很快，我得知他们的雇主（位于斯普林菲尔德的一家当地电视台）已被另一家公司收购，他们有可能被解雇。果然，我的几位以前的学生都在寻找遣散费，而这些钱全都生活在遣散费检查中。

这种情况不是在大学教授的。这是现实生活中的紧急情况，接下来几天的工作将决定您如何从这种情况中反弹。

以下是一些建议，可帮助您在裁员后反弹：

重拾信心

下岗可能会严重损害您的自尊，甚至导致沮丧。您可能开始质疑您对组织的价值，并变得非常专注于那些没有放手的人。在此阶段，您必须提醒自己，这是一项业务决策，而不是直接针对您的。另外，请记住，没有公司能够向您支付您真正的价值。要继续前进并开始申请新职位，您一定不能枯萎。您需要释放正能量，而不是裁员中的负残留。您应该高昂的头脑，应该为自己是谁以及为世界做出的贡献感到自豪。

消除不必要的干扰

在裁员期间，您应照常停止业务。目前，您无法承受分心或浪费时间的麻烦。这意味着您可以从社交媒体中休息一下，或者在自己喜欢的电视节目中狂欢。您还应该避免与所有人讨论您的计划。目前，我只会与可信赖的顾问或可以帮助您实现目标的顾问讨论计划。俗话说：“嘴唇松动，船沉了”。当您向太多人透露您的过渡计划时，您会冒着灰心的风险，导致您陷入沮丧状态。保持专注并把那些计划留给自己。另一方面，在音频播放列表中添加肯定的肯定和其他让您思考更高的内容。

专注于一个机会

目前，最好的方法不是向全国100名雇主发出全面的简历和求职信。最好弄清楚您想住哪里以及要从事哪个行业。在那之后，将靶心放在一个特定的位置上。了解有关该公司和职位的所有信息。在求职面试中您能做的最糟糕的事情之一似乎是您并没有真正投入或离职，好像这项工作并不重要。申请工作时，您还应该对该公司进行研究。当您花时间做作业时，雇主会喜欢它。

专注于您的品牌

我经常提醒学生，他们是一个品牌。当您说麦当劳时，您会认为是“汉堡包”。当您说 Domino's时，您会想到“披萨”。我经常问学生，“如果有人说出你的名字，他们会怎么想？” 您的品牌非常重要；这就是您出售价值的方式。您的履历表和求职信在拟订您的叙述以及人们如何将您与人群分开的过程中起着重要作用。这就是为什么拥有专门针对您所寻找工作的简历至关重要的原因。如果您正在寻找媒体工作，请准备一份媒体简历。如果您要寻找销售工作，最好制作一份简历来展示您的销售经验。

制定您的15天行动计划

此过渡最重要的部分之一是建立动力的速度。设定目标时，您不能“笨拙”。您应该为每个目标设定日期和时间。您需要有意识。因此，我建议15天的行动计划。包括我在内的大多数人都有拖延的倾向，并在规划中留有很多余地。在不知不觉中，您已经摆脱了很多时间。

您的计划应包括以下特定的日期和时间：

收集职位空缺和潜在雇主的列表。
求职信，简历和专业网站准备。
计划访问与您期望的领域相关的社交活动。
打电话。
休息。
记录呼叫的响应。

重复这个过程

同样，您的15天行动计划是建立动力。如果您在15天内没有找到工作，就不用担心。至少您比15天前走得更远。这是关于专注并吸引成功。当准备遇上机会时，就会发生这种情况。

同时，志愿者与网络

在此过渡期间，您应该有意识地努力建立人脉并尽可能多地参与。两者都很简单；他们只需要您一点时间。最好的部分是，两者都将您与潜在的雇主“放在一起”。有一个很棒的网站，名为 Meetup ，您可以在其中找到围绕任何主题聚集的人。至于志愿服务，这是让人们看到您的名字并让他们知道您的名字的最佳方法之一。许多雇主会迅速雇用他们在行动中见过的人，而不是他们从未见过的人。这是一次很棒的交流：您提供了临时的免费劳动，以换取机会踏上大门并快速步入职业生涯。