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我吃过了！我厌倦了收到这么多垃圾邮件。我的家庭邮箱中充斥着目录，信用卡优惠和传单。我收到的垃圾邮件太多了，我几乎无法分辨什么是真实邮件，什么不是。这是我减少的工作，几乎完全摆脱了我所有的邮件。
1.切换到无纸化对帐单
我要做的第一步是去我所有的真实账单提供商，并注册无纸化选项，设置电子账单和自动付款。
对我来说，几乎所有的提供者都提供无纸化对帐单：
- 检查户口
- 信用卡
- 电力公司（PG&E）
- 包括互联网的电缆（康卡斯特）
我来自Schwab的支票帐户对此设置很有帮助。它们显示了我的哪些账单具有eBill服务。EBills在“账单支付”部分通知您您有新的电子账单，您可以查看对帐单并在线支付所有对帐单，而不会在邮件中传递对帐单。
一些信用卡提供了无纸化对帐单，但没有提供与施瓦布集成的eBills（例如我的Chase信用卡），这使我很烦。对我而言，及时有效地付款是很重要的，因此我选择通过每个不提供eBills的提供商设置自动付款。我失去了审核的便利性，但是他们不再发送书面声明。
我无法获得无纸化对账单的唯一重复性账单是我的水费单。我希望可以将帐单设置为自动付款，这样我就不必在邮件中查找该帐单了。
2.退出所有您可以使用的垃圾邮件报价（目录，杂志，信用卡和银行报价）
下一步是选择退出所有可能的垃圾邮件。有一项服务（DMAChoice）的费用为2美元的一次性费用，守法营销人员用来支付退出费用。他们将从目录，杂志，信用卡和其他优惠的主要优惠中删除。如果您选择退出，他们应该尊重它。我对花钱的服务持怀疑态度，但是经过研究，我认为这是一个值得信赖的组织。
我不喜欢其中一项服务。要选择一生的信用卡优惠，您必须讽刺地打印和邮寄表格。我大部分是在手机上完成的，因此我选择了五年期财务信息选项。我希望有一个在线过程支持终身退出选项。
这项服务应显着减少邮件中提供的信用卡优惠的数量，但不会停止所有本地优惠和居民优惠。
似乎没有办法做到这一点，因此似乎不太可能完全停止接收垃圾邮件，但至少我应该能够大幅减少垃圾邮件。
3.停止接收目录和其他垃圾邮件
因此，这与DMAChoice有点争执和重复。我的妻子实际上喜欢我们获得的一些目录，但是我觉得它们很浪费。因此，我们已经妥协了。我们只是选择不接受她说自己不想要的目录。有多种选择退出目录。您可以：
- 直接联系目录公司（手动选项）
- 目录选择（非盈利和免费选择，但他们要求捐款）
- PaperKarma（收费服务）
我阅读了几条评论，并与使用这些服务的人们进行了交谈并试用了它们。
查找和手动选择退出非常痛苦，因此我很快就放弃了“自行选择执行”功能。
目录选择与PaperKarma
我都复习了。我将为您节省很多细节，但是如果您想停止一些知名的目录品牌，Catalog Choice是一个不错的选择。但是，如果您处于Defcon 5垃圾邮件级别，则将需要最方便的最重击球手。
PaperKarma：
- 是一个移动应用程序（易于使用）
- 您为垃圾邮件的徽标和地址拍照，然后提交
- PaperKarma与他们联系，并在您被移除时通知您
据报道，PaperKarma的成功率远高于Catalog Choice。我已经可以选择退出一些本地服务，并且总体而言，我对该服务感到满意。每月仅$ 1.99美元，我并不打算永远保留它，但我将使用90天，然后看看它会如何发展。
结果
一周三到四天，我没有收到邮件。这是一个相当快的减少。我期待收到邮件，并计算每天需要多少邮件与每天收到多少垃圾邮件。我将每封垃圾邮件都提交给PaperKarma，因为有时它们会从我认为无法做到的地方得到退出确认，这使我感到惊讶。在提交的最后10封邮件中，有7封已被确认退出，2封不成功，1封待处理（Pottery Barn）。不错。
尽管我们无法阻止所有垃圾邮件，但我们已将其大大减少了，据我所知，这是最好的处理方法。希望这可以帮助其他人减少不必要的垃圾邮件。
问题和答案
问题：即使从网上容易找到来自政治候选人的信息文献，您如何看待呢？
答：我认为是政治邮件垃圾邮件。我不想把它送到我家。通常很难停止这些类型的邮件，但是我继续将其提交给Paper Karma。