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不要让工作变得乏味。通过这些有用的提示来控制情况。
路易斯·比利亚斯米尔
工作满意度是一个术语，用于解释一个人的职业对他们的意义如何。
不管您在某处工作了多长时间，总有一天您的工作不会像以前那样充实。您的日常工作可能不会像以前那样感到兴奋。甚至感觉就像您只是在进行动作。
您的第一个想法可能是看其他人的情况，但是您的同事仍然像往常一样插队。在这一点上，您开始怀疑自己出了什么问题以及如何解决这一问题。哪里出错了？
如果您发现自己处于这个位置，则以下提示可能有助于重新点燃您的职业生涯。
如何防止工作倦怠
- 对工作充满热情。
- 设定长期和短期目标。
- 继续您的自我发展。
- 提供和接收反馈。
- 控制局势。
1.对工作充满热情
中国哲学家孔子曾说过：“选择一份自己喜欢的工作，您将永远不必一天过工作。”
对自己的职业感到满意的第一步是要保持自己喜欢的位置。当然会有好日子和坏日子，但是没有什么比每天醒来去做一份你无法忍受的工作更糟糕的了。每天的挫败感不仅会导致压力和愤怒，还会导致人们放弃希望和工作可以共存的希望。
对于某些人来说，发现激情无非是深入了解自己的当前职位并弄清自己最喜欢的工作职责。一旦这些显而易见，该人就可以专注于成为这些任务的专家，并最终可能会被要求指导他人如何做得更好。更加关注您对工作的热爱最终会掩盖您每天不喜欢做的事情。
但是，有些人每天上班，对他们所做的任何事情绝对不感到高兴。如果您处于类似情况，则不仅要找出您感兴趣的工作领域，而且还要找出喜欢从事的任务类型。在您当地的职业中心或社区学院进行职业或人格测验可能会帮助您弄清楚哪种类型的工作与您的人格相符。书籍，例如 您的降落伞是什么颜色？ 理查德·鲍尔斯（Richard Bolles）的著作，也可以帮助您确定自己的才华，而这取决于您对生活的热情。
Paxson Woelber，CC BY，通过flickr
2.设定长期和短期目标
找到自己喜欢的工作后，爱上它的最好方法就是继续为自己设定目标。这些可以是您和您的经理在年度审查过程中提出的正式目标，也可以是您自己决定的非正式目标。无论情况如何，都无法消除清除为自己设定的基准的感觉。
在设定职业目标和抱负时，请确保同时制定长期目标和短期目标。长期志向远大的人往往会失去动力，因为取得成就可能需要很长时间。如果可能，将长期目标分解为达到目标所需的步骤，并在每次实现这些步骤之一时庆祝。
要考虑的另一件事是确保您的意图是切合实际的。在完成任务时，将标准设置得不切实际地高并且将其设置得非常短，这是最令人沮丧的。这不仅会导致挫败感和失败感，还可能阻止您再次挑战自己。
Per Gosche，CC BY，通过flickr
3.继续自我发展
无论您是在职业生涯中呆了两个月或二十年，您都不应停止寻找提高技能的方法。一旦成为日常工作，就很容易灰心，而使工作变得单调的最佳方法是不断寻求改善自己的能力。
根据您的专业，这种自我完善的形式可以是参加其他认证课程，也可以只是问您的主管您可以采取哪些其他措施来提高工作效率。当您开始利用最初的才能和知识时，您通常会对所做的事情更有信心。您甚至可能会被移至更高权限的职位，或者被要求成为经验不足的同事的导师。
最终，通过努力改善自己的员工水平，您增加的知识和技能将改善您的公司或组织。您的雇主还将看到您对自己的职业有所投资，并且由于您的雄心壮志，最终可能会开始赋予您更多令人满意的责任。
您可以通过以下几种方法来改善自己：
- 参加与您的工作领域有关的其他课程
- 在一天中想要的位置找到一位导师
- 承担其他工作职责
- 阅读与您的工作相关的专业期刊和文章
- 与您工作中的其他专业人员建立联系
专注于与同事建立关系
很多时候，当人们对某种情况感到不满意时，他们会因为这种原因而在自己内心寻找。当谈到工作时，感到不满足的原因可能是因为对自己的视线不够。寻找一种与同事建立更牢固，更有意义的关系的方法最终可能会改变您看待工作的方式。
人们很少单独工作。即使是那些确实确实倾向于每天与之互动或开展业务的人。花时间与同事建立更牢固的联系，这给了您更大的理由来做好自己的职位。
一旦意识到组织是由您熟悉的人员组成的，您就可以着手实现全公司范围的目标，以使所有人受益。对于许多人来说，比实现个人荣耀更好的唯一事情就是实现团队目标。团队的自豪感和喜悦感具有感染力，使每个人都有动力使其再次实现。
Jurgen Appelo，CC BY，通过flickr
4.提供和接收反馈
缺乏有效的沟通是人们变得对工作感到沮丧的主要原因之一。此问题可以通过以下两种方式之一解决。首先，工人可能没有从他们的管理人员那里得到足够的反馈，这可能导致压力感，不被欣赏的感觉。对于许多人来说，他们唯一会收到管理层的反馈是出了什么问题。
但是，在与管理层沟通方面，员工也应受到指责。很多时候，工人可能有问题，但从未引起主管的注意。这可能会导致沮丧情绪随着时间的流逝而逐渐发展，直到最终达到一个临界点。在许多情况下，如果员工和雇主双方都花时间讨论如何进行改进，则可以避免负面影响。
花时间与您的经理或主管讨论工作进展如何，可以帮助您建立积极的关系并避免工作压力。它还可以确保您的高层管理人员对您的来历有更好的了解，并且可以增加相互尊重的感觉。
5.控制局势
对工作保持满意并不是一件困难的事情，但是它确实可以主动。无论是重新发现您对生活的热情，报名参加与工作相关的课程，还是花时间与同事和管理层进行更多的交谈，成功的多少总是取决于您如何改善当前的状况。可能需要一段时间才能注意到这些更改，但是您知道自己尝试过的感觉会更好。