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作为最近获得认证的警察学院的毕业生，我经常被有兴趣参加该学院的人们问到，这是什么样的，以及如何最好地准备。好吧，通过警察学院是一次激烈，压力大，睁眼且有益的经历。相信我，当您完成工作时，您将成为另一个人。我的意思是当然最好的方式。
自从上学以来，我注意到我更有动力，更加专注并且能够完成生活中的艰巨任务。确保您已准备好接受这种体验，不仅可以确保您在学院期间的成功，而且可以大大减少您所承受的压力。如果您按照本文中的提示进行操作，我可以保证您将通过该学院。
为您决定走这条路而感到自豪；警务人员的职业是非常有意义的，而获得这些奖励的第一步是成功完成警察学院的学习。
警察学员的毕业典礼。
提示1：沉迷于锻炼
现在，我知道“上瘾”是一个很强的词，但我的意思是。习惯于经常锻炼。该学院有大量的体育锻炼计划，习惯在出现第一天之前就锻炼身体，这会带来很大的改变。
我建议在学院开学前几个月开始（如果不是更早的话），并习惯于每周工作五天。专注于有氧运动，因为这似乎是学院最关注的事情。每天早一小时起床，然后跑步，然后回家，然后吃早餐。在此计划的前两周通电，这将成为您的日常例行工作。
老实说，这就像早上喝杯咖啡，这就是您开始新的一天的原因。在不知不觉中，您会发现自己需要花费很多时间，速度和精力来完成运行。从开始跑一英里开始，然后每3天增加半英里左右。这里的一致性很关键，您今天为什么不能跑步没有任何借口。那不会在学院里飞，所以不要在学院之前训练方式。
在这所学院里，我们快到终点走了大约六英里。这是非常可行的。不要低估您的身体如何适应。人体具有惊人的灵活性，可以适应各种需求。始终对它提出要求完全取决于您，您将看到改进。您的身体是一种工具，可以使用它并使您轻松地参加学院的体育锻炼计划。
提示2：团队合作
当其他所有方法都失败时，团队合作将带您通过。大多数学院的课程都会有一个迎新日或类似的活动，您可以在这里学习并期望得到什么。尽可能多地交朋友，甚至在开学第一天之前就交换电话号码。相信我，你们会互相呼唤，以解决在您整个学习过程中如何完成该学院的各种艰巨任务。
通常，您需要在第一天之前收集的物品可能会有些复杂，因此让朋友打电话和提醒您非常宝贵。一旦学院开始，请确保您的班级立即培养团队合作意识。如果这样做的话，那么在结束之前退出的人就会少得多。
秘诀3：开枪
我之所以这样说，是因为我参加的学院在the弹枪上训练了我们大约一天，然后我们进行了为期两天的测试。在警察学院进行测试通常是人们离开该计划的唯一最大原因。这是因为如果您第一次没有通过考试，您将有一次机会重试（最多是学院），而如果您第二次考试失败了，您将被带离学院。
这项测试对您的整体成功有很大的影响力，而您接受的少量武器训练不会涵盖您将要进行的测试量。我们的班级仅仅因为射击测试而损失了两名非常优秀的新兵。
您不必射击太多就可以成为专家射击，只要足够让您熟悉枪支的常规操作即可。练习shot弹枪和手枪。大多数学院都使用雷明顿870（12号）shot弹枪和格洛克17（9毫米）或格洛克22（0.40卡路里）手枪训练。
提示4：获取每日计划师
在整个警察学院，尤其是头几周，给您准备了很多文书工作，并且有许多不同的截止日期。如果您忘记了这些必填项之一，则可能会导致该科目的退学。
我强烈建议您与日常计划师保持一致，铅笔总是在附近。每天使用它，每天到家时始终检查计划员，看看第二天之前需要做什么。这在很多场合都救了我。
提示5：与在线资源/人建立网络
查找一些也有警察学院工作经验的新闻组和兴趣组。我的学院是加利福尼亚邮电局的基本警察学院，因此我是致力于此主题的雅虎小组的成员：http: //groups.yahoo.com/group/CABasicPolice/。
能够提出问题并得到比我经验更多的人的帮助，真是太好了。另外，如果您正在参加加利福尼亚警察学院的课程，我强烈建议您看一下该组织的文件档案。他们拥有大量资源，可在整个学院的几乎每个步骤上为您提供帮助，包括学习指南，清单，备忘单等。
警察招募学习团队合作的重要性。
提示6：减少或消除所有外部压力因素
这可能是我能给您的最重要的提示。在参加该学院之前，要有条理地生活。任何一所警察学院都会在精神上使您大吃一惊，您的生活中确实不需要担心其他任何事情。
在参加警察学院之前，应处理所有家庭问题，妻子/丈夫/女朋友/男朋友的问题以及财务问题。确保生活中的所有事情都尽可能地可预测和稳定。
这听起来像是一件小事，但请相信我，它将对您在学院的成功产生最大的影响。您将需要专注于刑法，判例法，防御策略，枪支，政策和程序。只是没有时间分心了。
结论
最后，请记住要运用自己。从我所看到的情况来看，那些真正致力于应用并被警察学院吸引的新兵做得很棒。下课后晚上出去参加聚会的新兵在整个学习过程中都进行了挣扎，即使不是完全退学也是如此。
哦，刚开始时会感到有些讨厌。只是将其视为游戏。他们试图通过做任何可能的事情来尽可能地向您施加压力，包括在开始时感到恐惧。但是，有一种方法可以解决这种疯狂问题，他们希望确保即使在最紧张的情况下，您也将继续努力解决当前遇到的问题，并且您不会放弃。
只需记住以他们想要您的方式玩他们的游戏即可。在您不知不觉中，您会做得很好，并且会离开您的学院，而他们仍然会在那里。你会赢。祝好运。
别忘了！为了使您的培训人员开心，您最好学会擦亮自己的靴子！
问题和答案
问：参加警察学院时，我会得到某种薪水吗？
答：如果您是在参加警察学院之前被某个部门录用的，则通常将您视为“赞助”的学员。受资助学员的学费，制服费和设备费通常由雇用他们的部门支付。他们进入警察学院时也会获得薪水，尽管在培训期间薪水通常会降低。
另一种选择是自掏腰包，让自己在申请工作之前进入学院。这显然会花费更多，并且您上学时不会获得薪水，但好处是，一旦完成学业，您将成为更可取的候选人。
大多数候选人发现，一旦手中已经有证书证明他们已经付款并完成了声誉良好的警察学院，就可以更容易地被警察或警长部门雇用。此选项将使您成为更理想的候选人。
问题：在警察学院学习时，最好的饮食是什么？
答：我饮食均衡。我绝对避免吃快餐，油腻食物等。早上我会消耗大约80％的碳水化合物和20％的蛋白质，午餐时消耗的蛋白质含量与碳水化合物相等，晚上晚餐时消耗的碳水化合物和蛋白质含量大约为20％。
我强烈建议您反对的一件事是生酮状饮食，您应该放弃碳水化合物。碳水化合物产生的能量对您的身体极为重要，尤其是当您像在学校那样紧张时。
您将全天（和晚上在学院之后，如果您也采纳我的建议进行锻炼）会消耗大量的精力。
保持自己富含优质食物的能量！
问题：这些技巧适用于加利福尼亚的任何警察学院还是仅适用于警察学院？
答：虽然我确实只有加州警察学院的经验，但我要说的是，这里写的几乎所有内容都适用于任何学院。例如，与心态有关的问题以及在心理上做好准备的问题对于任何学院都必定会非常有帮助。
确保减少或消除尽可能多的外部压力因素将极大地帮助您专注于手头的任务。在任何地方成为一名警察都需要大量的工作和重点。我认为，确保自己的生活井然有序是确保成功的最重要因素，我敢肯定，这适用于所有学院。
无论身在何处，正确地锻炼，建立网络和利用团队合作也将非常重要。这些都是警察工作中至关重要的事情，因此，对于任何为学员做好工作准备的学院，它们都必不可少。
祝好运！努力工作，享受经验！
©2009凯特日报