如何在不使用优惠券的情况下降低杂货店预算

没有这个省钱。

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优惠券皇后接管

几年前，严重的优惠券是与老人有关的东西，我，留在家中的母亲，真的有组织的人，而且，我承认这一点， 联合国 健康食客。尽管我在周末结束时用一把剪刀浏览周日的插页纸，但我还是很幸运地找到了一两个值得剪的东西。

然后，看似无处不在（甚至在 TLC 上那场可怕的表演之前），优惠券就开始风靡一时。现在，这种做法往往在从新职业到心理障碍的范围内。我愿意打赌，即使从未看过电视节目的人也至少观察到以下情况之一：人们在杂货店的每个过道上爬来爬去，精心扫描装满优惠券的四英寸三环活页夹;推车上满是牙膏，零食饼干和浴室清洁剂的顾客；那个在您面前的女士在登记册上，要求经理手动重新扫描她的优惠券，否则她将不买东西就离开。

对于那些偶尔会为我们的1-2张优惠券储蓄感到高兴的人来说，这只是一个尴尬，可悲的是，这些人对我们所有人（无论是否使用极端优惠券）的反映都不佳。

如何省钱却不成为其中之一

令人信服的成瘾者成瘾，他们试图说服全世界每个人都应该做自己正在做的事情，对此我感到非常震惊。好像这是控制和降低家庭杂货预算的唯一方法。老实说，我想知道这些专业的溜冰者中是否有一个考虑过他们所节省的时间-金钱比率。奇怪的是，大多数人每小时的储蓄仅比最低工资高一点，但是看到收银机从50美元降至15美元的“高价”使他们永远处于SmartSource血汗工厂。

为了与全球的尴尬作斗争，同时又减少了预算，我了解到，省钱与成为有经验的购物者相比，要比成为专业的优惠券推销者更多。我还了解到，由于家庭食品杂货预算取决于许多因素（肉与无肉，有机与非有机，新鲜与罐头，城市规模，超市的可用性等），所以我第一件事必须停止的是将自己与他人进行比较。相反，我开始与自己竞争。

七个步骤变得简单

1. 研究您的购物习惯
2. 知道你的价格点
3. 店铺销售
4. 使用商店电子邮件
5. 开始慢
6. 选购多家商店
7. 使用电子优惠券

节省杂货的七个简单步骤，无需优惠券

事实是，一点时间和对细节的关注，确实是任何 普通购物者都可以降低他或她的食品杂货预算。当然，多少取决于个人。我的想法是，在当今的经济形势下，一点点帮助。但是，我从不希望成为杂货店经理害怕和厌恶的优惠券女王之一。我起步缓慢，三年来，我的杂货店预算一直稳定在可接受的低水平。想知道我该怎么做吗？（警告：这不是火箭科学。）

1. 弄清楚您要花多少钱，花什么。开始注意您的杂货账单。如果需要的话，可以将收据保存一个月，并真正了解一下您的支出，地点和方式。
2. 了解您的价格点。列出清单或开始将每单位价格提交到内存。
3. 留意要出售的主食，然后库存。当您知道自己的主食并且知道价格时，您会开始注意到通常购买的商品异常便宜。
4. 通过电子邮件订阅每周通函。这是跟踪销售并计划您的购物行程的最简单方法。您可以在线创建购物清单，自己发送电子邮件，然后在商店中的手机上打开它。额外的奖金是，几乎我所有的杂货店都有在线特惠–仅适用于订阅每周电子邮件的人。
5. 慢慢开始，并建立一个节约系统。我刚开始只有几件物品，例如尿布，牛奶和谷类食品，所以要注意在各个商店的销售。当我掌握了较小的里程碑时，我便开始扩展。我度过了坚实的一年，真正显着减少了我的杂货店预算，并在三年内养成了一种心理习惯。

6. 在多家商店购物。而且不要抹黑药店！沃尔格林（Walgreens）以三个星期的周期出售牛奶和鸡蛋。CVS已成为我节省资金的新宠。我以前从没在药店买过杂货，但发现这里的交易通常是最好的。
7. 尽可能使用电子（或“无夹”）优惠券。我在当地所有的杂货店都有无夹式优待券，您可以在线上载并链接到奖励卡。

省钱神话

具有讽刺意味的是，我们已经相信许多关于在食品，纸制品和非处方药上省钱的事情是不真实的。总体而言，人类通常是不知情的购物者。以下内容可能会让您感到惊讶，但请不要掉以轻心。在过去的五年中，我花了很多钱来最大限度地节省我的杂货预算，并且我可以证明以下列表确实充满了神话。

• 我没有时间做任何事情。事实是，从您当前的购物习惯开始进行的初始更改似乎会浪费大量时间。但是，一旦做出更改，您会发现自己在杂货店里花费的时间不再比以往更多。实际上，您可能会花费更少的时间和更少的钱。
• 俱乐部商店（如Costco，Sam's Club和BJ's）比本地杂货店更好。当您开始关注每单位价格时，您会发现事实并非如此。俱乐部商店很方便，您可以一次获得很多东西。但是，即使是在您最“高价”的杂货店，相同产品的品牌也会定期销售，并且您几乎总是可以击败俱乐部店的价格。
• 一次计划一周的用餐是省钱的好方法。也许。但不一定。与其围绕您本周要烹制的餐食来计划购物，不如围绕该周的销售计划您的餐食。老实说，我会根据折扣肉中的食物来计划我的饭菜，并且大多数时候会生​​产垃圾箱。
• 商店品牌的商品比名牌商品便宜。不总是。事实是，与商店品牌商品相比，品牌商品的销售频率要高得多，因为商店品牌商品始终被视为“最低价格”。它们已经打折了，通常不会进一步销售。
• “买一送一”只是一个骗局，使我购买的东西超出了我的需要。实际上，在大多数杂货店中，买一送一意味着该商品将以半价出售，因此，如果您只需要一个就可以买一。您将不会错过节省的资金。
• 药妆店的“奖励”只是一个骗局，使我稍后再回来购买我可能不需要的东西。同样，如果您习惯观察每周的销售并更改购物习惯，您会发现您几乎可以始终如一地使用甚至“滚存”药店的奖励金，使储蓄完全值得。

七款省钱必备应用

• 目标
• 迈克尔的
• 科尔的
• 主食
• 乔安面料
• 沃尔玛储蓄捕手
• 床浴及以后

智能手机省钱奖金

如果您有智能手机，那么这里有大量的应用程序旨在节省您的钱，甚至在购物时赚钱。不过，大多数情况下，这些工作都不需要“剪裁”优惠券，公平地说，它们在商店中花费的时间可能与在商店中削减优惠券所花费的时间一样多。

一些特定商店的必备应用程序包括：Joann's Fabric，Target，Staples，Michael's和Kohl's。（好吧，我知道这些是来自“杂货”预算的，请留在我身边。）这些商店始终有可用的智能手机优惠券。

除此之外，还可以在App Store中搜索您最喜欢的商店，然后查看他们是否有可以在手机上提供商店折扣的应用。一点点帮助。

此外，我在购物时还使用了一些其他应用程序，这些应用程序与任何特定商店无关，但与产品本身相关。一些是无夹式优惠券的衍生产品，一些是回扣应用程序（意味着以后会向您付款），还有一个是愚蠢的应用程序，可以支付积分以兑换礼品卡。

• Ibotta（折扣应用程序）
• 结帐51（折扣应用）
• Shopmium（使用代码GFEYCKVE可获得免费的注册奖金，返利应用）
• 检查点（赚取积分，兑换礼品卡）
• 节省星级（折扣应用）

添加优惠券以进一步节省

尽管可能需要一些时间，但如果您能够掌握上述步骤，您的杂货店预算就会逐渐减少，但肯定会减少。一旦改变了购物方式，向优惠券中添加优惠券就相对简单了，只会增加您的储蓄。

您可以减少食品杂货预算，而不必成为优惠券狂热者！

如果您继续跟踪此过程中的支出（按照上面的步骤1），并且我建议您这样做，那么您将能够看到全年的进度。

我使用一个简单的Excel电子表格来跟踪我的杂货支出，当我将今天的支出与过去的支出进行比较时，我认为这种感觉类似于优惠券在登记处的丰富经验。作为控制狂，这对我来说是一种轻松的方法，可以让我从心理上幸灾乐祸地积蓄自己的隐私。不仅如此，就像任何良好的预算都应该做的那样，它还使我能够准确知道何时可以挥霍，而不会感到内gui。

如果您想下载已经加载了我的公式的免费电子表格，请参见下面的图片和链接。

尽管我的购物习惯始终如一，但仅靠杂货神的力量，有些星期的收入就大大低于其他几个星期。当这种情况发生时，我可能会沉迷于十美元的牛排和一瓶从未出售的葡萄酒，因为我知道我买得起。

我的杂货预算跟踪器

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