享受咖啡休息时间！拿瑞典的“ fika”

我最喜欢的浓烈热咖啡杯！

力量

上班休息喝咖啡时，有时会感到内吗？您确实不应该这样做，因为喝咖啡对您和您的工作都是一件积极的事情。第一次休息喝咖啡也很成功，并且是重要的社交活动。阅读有关如何以瑞典方式或我们称之为“喝咖啡休息时间”的信息；让我们有一个fika！

“ fika”一词是典型的瑞典语单词，据我所知，在其他语言中没有类似的单词。假货不仅是喝咖啡或休息一下，还远不止这些，而假货最重要的是社交方面。

一天中什么时候是瑞典人fika的正确时间？

在瑞典，大多数人一天会拿几张fika，由于我们要做很多fika，所以我们必须在一天中平均分配咖啡时间。我们有早午餐，下午早餐，晚餐后的早餐，晚上的早餐，以及白天的某一天，我们也可能会提供快速的早餐。菲卡（fika）一词的含义不同，取决于地点，状况和饮食。但是在本文中，我将坚持使用fika的含义，即一杯咖啡或茶以及少量可食用的东西。

另一种描述我们如何在一天中分配瑞典fika的方式是：我们在早餐，午餐，晚餐和晚餐时喝咖啡，并且在这两顿饭之间也有fika！

因此，如您所见，白天是Fika的最佳时机！

关于瑞典咖啡的一些事实

与人口相比，瑞典的咖啡消费量位居前列。

成年瑞典人每年平均消费1200杯咖啡或11公斤巫婆，这意味着每个成年人每天要喝四杯咖啡。

芬兰是最大的咖啡消费国，公民和年长者平均每人有12.8公斤。

关于瑞典咖啡的一些历史

在瑞典，喝咖啡或喝菲卡是一种古老的传统，并且很长一段时间以来一直是一种文化。咖啡于1670或1680年左右来到瑞典，最初被认为是一种药，只能在药房买到。咖啡的口味迅速增长，一段时间后，第一家咖啡店开业了，随后还有更多。即使许多瑞典人也喝很多茶，咖啡仍然是瑞典的第一社交饮料

从历史上看，至少应该有七个不同的cookie，最好是在送达咖啡时超过七个，并且该事件在瑞典语中称为kafferep（英文为咖啡绳）。这是一种不成文的标签规则，从历史上看，它也是在家庭主妇之间竞争的一种方式，既显示了标准又显示了技巧。不幸的是，kafferep这个词在过去与女性之间的八卦有关，但我认为这对家庭主妇而言是重要的社交活动。如今，我们很少使用kafferep这个词，但是只要您有两个以上的人喝咖啡和聊天，就可以使用它。

我平常的咖啡消费量

• 两杯或三杯咖啡（含早餐）
• 9:30一杯咖啡，fika
• 午餐后12:30一杯
• 14:30一杯，fika

有时，我在城里遇到朋友，在国际象棋上喝一两杯。

我通常不晚于晚上18:00左右喝咖啡，因为如果我喝咖啡到深夜都无法入睡。

瑞典fika的正确位置在哪里？

在几乎所有可能的情况下，您几乎可以在任何地方都拥有国际象棋。我们在家，在工作，在城市的咖啡馆，公园，在学校，在树林，在田野，在健身房，在海上的小船，在海滩，在邻居的房子里都有一个fika ，床上，美发店以及每家有咖啡机，咖啡机甚至水疗中心的商店。我们可以在食品商店，市场，体育赛事，葬礼，生日聚会或婚礼上摆放假人。我们可以在晚餐前喝菲卡，也可以在晚餐后喝杯。我们可以在电话交谈时，开车，乘公共汽车或乘地铁时，甚至在与朋友逛街时，得到一张fika。当您在餐厅订购晚餐或午餐时，瑞典的价格通常包括一或两杯咖啡。除了没有规则之外，无论身在何处，随时随地都有一张国际象棋是完全可以的！

什么是fika？

这么多不同口味的咖啡！

力量

根据我的说法，最好的咖啡是用渗滤器制成的！

力量

咖啡

在杂货店里可以买到几种不同的咖啡品种，您可以用任何想要的方式买到咖啡。杂货店里有来自世界各地的咖啡，要为您找到合适的食物可能很困难。

您首先需要决定的是如何制作咖啡；用先进的咖啡机煮，煮，冲泡或煮咖啡。

之后，您必须确定所需的风味和强度。就我个人而言，我更喜欢煮沸和冲泡的咖啡，都带有浓烈的风味和强度。巫婆给我的咖啡既热又足够浓。

在过去的几年中，涌现了许多新的饮用咖啡的方式，瑞典似乎已经采用了世界上所有类型的饮用咖啡的方式并将其制成瑞典语。现在，您可以去最时尚的咖啡店，然后选择拿铁咖啡，猜拿铁，浓缩咖啡，冰沙，玛奇朵咖啡，卡布奇诺咖啡，还可以将咖啡与矿泉水混合。

就我个人而言，我仍然更喜欢喝黑咖啡而不加糖。

瑞典语Semla

力量

瑞典的维也纳香肠，丹麦糕点。http://en.wikipedia.org/wiki/GNU_Free_Documentation_License

维基媒体共享

瑞典甘蓝菜，肉桂卷，自制！

力量

在fika上吃什么！

您可以在Fika上几乎吃到所有想要的东西，但是在瑞典，有些类型的蛋糕和糕点更常见。

2月在瑞典最常见的糕点是瑞典Semla。semla是一块美味可口的小麦面包，上面放有杏仁酱和一层蓬松的奶油。

我可以推荐的另一种糕点是丹麦糕点女巫，我们称之为wienerbröd。这是我个人的最爱之一，因为没有什么可以与新鲜的，刚烤好的丹麦糕点竞争的，它的质地脆，中间是可爱的香草酱，上面是糖粉。

除上述糕点外，瑞典fika上还有更多常见的糕点，例如拿破仑糕点，布达佩斯糕点和古斯塔夫·阿道夫糕点。或者，如果您更喜欢小饼干，可以在小精灵上吃些小饼干，一点冰淇淋或芝士蛋糕。可以在fika上吃任何东西！

但是，一年中任何时候最常吃瑞典fika的食物都必须是kanelbulle！鳞翅目基本上是一个小麦面包，上面装有肉桂，糖和黄油以及珍珠糖。

想象一下自制自制肉桂面包的国际象棋！这是一种必须经历的难以形容的风味感。观看下面的视频，了解有关如何制作瑞典肉桂面包的食谱和说明，尝试一下并享用！

食谱和说明，瑞典肉桂面包

传统蛋糕和糕点

在一年中的某些情况下，需要在fika上添加一些特定的蛋糕或糕点。

从十二月到复活节

在这段时间里，瑞典人将典型的糕点做成Fika是Semla女巫，这是一种装有杏仁酱和奶油的小麦面包。

瑞典国庆日6月6日：e

在瑞典国庆日，我们吃国庆糕点女巫，其底部是马扎林，上面放着草莓，柠檬香脂和瑞典国旗。

仲夏夜

盛夏前夕的典型糕点是奶油蛋糕，通常在五月柱周围跳舞之后我们也可以在晚上吃。

12月12日，露西亚

在12月12日，我们庆祝瑞典的露西亚（Lucia），露西亚（Lucia）上最典型的蛋糕和糕点是Ginger Thins和Lussebullar。吕塞尔布尔（Lussebulle）是带有番红花和葡萄干的小麦面包。

与FIKA相关的一些好消息

单词fika是一个名词，通常是瑞典语。但是，fika还是动词，是喝咖啡时社交的一种手段。

帕特（Påtår） -抽搐指的是补充咖啡。

Kaffehalv-意思是一杯咖啡，根据您的口感，可能会少半杯或更少，最好是瑞典品牌Renat。

Kafferep-用英语将其称为“咖啡绳”。（有关解释，请参见上文“关于瑞典咖啡的一些历史记录”下的内容）

Fikabröd-以英语Fika面包制成，意味您在Fika上吃的所有东西

Sju分拣机kakor-这意味着七种曲奇巫婆是最少种类的各种曲奇，从历史上看，它们足以构成真正的kafferep。

麦兰玛（Mellanmål）-fika是瑞典的梅拉纳麦（mellanmål），意思是介于早餐，午餐或晚餐之类的其他常规餐点之间的餐点。

Go-fika，go-fika是一种特别美味的糖果，饼干，馅饼或蛋糕的fika。这是一种真正的享受，哥菲卡可以因人而异，这意味着您真正喜欢的一切。

我们从国际足联获得的好处

即使有大量不同的喝咖啡方式和大量的菲卡布里德（fikabröd）饮料，最重要的是要有轻松的时光和一些好伴侣。

如果我们拿国际象棋，我们也会在工作中表现更好。

工作中的fika是与同事进行社交和建立乐队的完美自然方法。当我们与其他人交往时，我们会感觉更好，这使我们能够更好地合作。我们以一种通常在工作时间不会遇到的方式瞥见同事。这也是清空您的大脑并谈论与工作无关的个人事物的一种方法。分享个人事物不仅可以增进了解，而且可以成为团队，社区的感觉。即使您在国际足联期间谈论工作，您也将获得时间上的好处，例如交流信息，获得以及为我们在日常工作中可能遇到的问题提供新的思路。假货是同事和管理人员开会和散布有关组织的信息的绝佳方法。

假货给我们片刻的休息，让我们的大脑充满来自他人的灵感的机会，还有时间测试他人的想法和想法。

与您认识的人进行对话的最佳地点是在工作场所或公共场所的咖啡机周围。甚至瑞典人也发现在咖啡机周围或在咖啡机前排队很容易。总有话要说，例如；这台机器如何工作？要么; 在这里喝一杯需要一段时间！要么; 这里的咖啡味道好吗？还是平常；你经常去这里吗？

如果您想在您的同事中真正受到欢迎，您可以通过他们作为一个很好的fika。这是一个结识新朋友的好方法，每个人都会感到高兴并为您的慷慨打动。

工作中的fika很重要！

我们的咖啡机在工作

1/2

第一次约会是一件很棒的事情！

假卡是个完美的初次约会，因为假卡是很平常的事，向某人要假卡并不大事，所以要请某人出去吃饭。假卡是一种轻松的相互了解的方式，如果由于某种原因而出错，你们俩都不会蒙受巨大的金钱或声誉损失。

但是，当您向某人求助时，您应该考虑一件事，那就是为文件选择合适的蛋糕。选择蛋糕容易吃的巫婆，并注意您的约会日期。后来，当彼此了解得更好时，您可以吃所有想要的奶油糕点，但第一次约会时，最好带些小东西或只喝一杯咖啡或茶。

您是否有资格拥有瑞典的fika？

对于每个问题，请选择最佳答案。答案键在下面。

1. 您在哪里可以买到国际象棋？
   • 随处可见
   • 你必须坐在桌旁
2. 你可以吃些什么fika？
   • 你喜欢的都可以
   • 肉桂棒
3. 会要求某人去拥有假卡使您更受欢迎吗？
   • 没有！
   • 是的是的！
4. 你可以喝什么fika？
   • 瞬间
   • 咖啡或茶
5. 关于fika的唯一规则是什么？
   • 没有任何规则！
   • 是的，这应该是社交活动！
6. 夏天在户外带上Fika最重要的是什么？
   • 可以坐的毯子
   • 糖，牛奶或奶油
7. 您应该在初次约会时买什么？
   • 容易食用的东西，因为您应该专注于约会，而不是糕点
   • 最大的糕点
8. 什么是瑞典语kafferep？
   • 包含至少七种饼干或糕点的软饮料
   • 坐在一根绳子上的fika

答案键

1. 随处可见
2. 你喜欢的都可以
3. 没有！
4. 咖啡或茶
5. 是的，这应该是社交活动！
6. 糖，牛奶或奶油
7. 容易食用的东西，因为您应该专注于约会，而不是糕点
8. 包含至少七种饼干或糕点的软饮料

解释分数

如果您得到0到2之间的正确答案：您没有资格获得国际学生卡。您需要认真研究并努力提高社交能力。

如果您得到3到4个正确答案：您必须更努力地成为瑞典自由党的温和成员。再次阅读文章！

如果您得到5到6个正确答案：您将成为任何国际象棋界的热门会员。

如果您有7个正确答案：您已经成为世界上任何国际象棋界的热门会员。只是继续练习，享受每一个fika。

如果您有8个正确答案：您必须是瑞典人，因为您是fika的主人。享受并保持良好的工作状态！