您开始工作，是在听了励志音乐之后开始的第二天，或者观看过有关拖延的有害影响的YouTube视频，或者甚至读过一些励志名言，以使自己保持积极的心情。您已经喝完咖啡，创建了待办事项清单，终于可以开始工作了。然后，您遇到办公室中的负面人物，您似乎无法回避…… 太好了 。心情正式毁了。
消极情绪很令人毛骨悚然，十分之一的九分之一，您在办公室的“消极南希”甚至都没有意识到周围的挫败感。他们自然是消极的，因为他们的环境，与他们共度时光的人，情境因素，这三个因素的结合以及许多其他冗长的原因无法列出。
采取对立的生活态度会带来很多问题，因为它会严重影响您周围的人。然而，这些人不 具备 杀你的心情。相反，让这些人为你加油；让他们的消极能量激励你朝我喜欢的 口头积极强化 方向前进。
我曾经在办公室工作，与来自Nancy Nancy小组的几个人一起工作，但是我很快学会了如何通过积极鼓励他们说的某些单词来重定向对话。我接受了他们的有毒词，并将其转化为灵感，鼓励和积极性。
我了解到的一件事是，每个负面人物都属于不同的类别。有些是中等和中等的，而有些则是严重的负面的。这听起来可能很引人注目，但请考虑一下一个您认识的人，他不能在五分钟内不抱怨。这将是一个严重的人的例子。看到？根本没有那么戏剧性。无论您走到哪里，这些人都存在。所以你会怎么做？
听起来很愚蠢，但让它成为游戏。挑战自己，不要陷入陷阱。如果您找到一种使他们的言论积极的方法，您将获胜。如果您允许他们排干您，他们就会赢。如果您想额外花钱，请在便笺上创建一个理货单。以下是一些与否定性作斗争的例子：
- 例1：呃…这是否太 过分了 。
- 选项1：嗯，我们 确实 需要下雨。
- 选项2：我看得更糟。今天喝一点水不会阻止我保持动力。
- 选项3：嗯，我拒绝让 任何 游行下雨。今天仍然是美好的一天！
您将使用哪个回应？
- 例2：今天有很多事情要做。我们无法完成所有事情。
- 选项1：我们还有很多事情要做，但是我们可以解决。这就是我们被录用的原因。
- 选择2：我们有能力做的比我们想像的要多。保持积极。
- 选项3：接受挑战。（忙）
您将使用哪个回应？
我可以继续讲更多的例子，但是我想你明白了。寻找阻止消极情绪的方法。它可以使您保持生产力，使您成为宝贵的资产，甚至可以激励该人。不要回避它们；使您的业务到处传播。
如果您在个人层面认识您的同事，请问他们有什么问题。他们甚至可能会开放并分享一些担忧，不安全感，恐惧等等。与他们进行对话以宣泄几分钟甚至可能会让他们觉得自己有肩膀可以依靠或帮助他们更加了解自己。情绪。
很多时候，消极情绪是求助的呐喊，而陪伴同事可以帮助您像团队一样运作。请记住，无论与谁一起工作，您都是团队，所以找到一种团结的方法。找到共同点，并在他们遇到困难时始终愿意帮助他们提出想法/解决方案。通过采用问题解决者的方法或只是倾听他人的意见，您可以建立信任。毕竟，您永远不知道某人在工作之外正在经历什么。
不要让其他人失望。每个人都放假，但如果有人持续散布消极情绪，请努力通过扑灭火焰来控制损失。管理消极性没有正确或错误的答案，但是您做得越多，就越能胜任，因此请开始吧。
您如何保持工作积极？
分级为4 +©2018 Lindsay Burgess