目录:
- 本文涵盖的内容
- 1.您的杂货数学技能如何？
- 杂货数学测验
- 答案键
- 2.如何计划您的杂货店之旅
- 3.如何在超市购物更聪明
- 4.保持杂货预算合理的其他方法
- 4.（续）其他各种方法来保持您的杂货预算财政合适
- 5.杂货店奖励计划的完整列表
- 6.您需要了解的有关Aldi Foods购物的知识
- 7.关于杂货店购物的12个事实
- 8.一些分词
您不必花费小钱就可以购买每周的食品。您可以在购物时找到大量省钱的秘诀。
根据美国农业部的最新数据，为一个四口之家提供健康饮食的费用为每周146美元至289美元。USDA使用国家食物摄入量数据和食品杂货价格信息来计算在家中健康饮食的不同费用。以下是四人家庭的最新数字：
- 节俭的食物计划：每周$ 146
- 低成本的饮食计划：每周$ 191
- 中等费用计划：每周239美元
- 自由主义的计划：每周289美元
（请注意，这些费用中包含了一些食物浪费。）
尽管您可能无法控制抵押贷款或财产税，但食品成本仍然是家庭预算中最灵活的领域之一。本文教您每周100多种节省杂货的明智方法。
本文涵盖的内容
为了方便起见，我将文章分为以下几类：
- 您的杂货数学技能如何？
- 如何计划您的杂货店之旅
- 如何在超市购物更聪明
- 杂货保持财政预算适当的其他方法
- 杂货店奖励计划的完整列表
- 您需要在Dollar商店，Aldi Foods和非传统商店购物的知识
- 关于杂货店购物的12个事实
- 一些分词
1.您的杂货数学技能如何？
保持杂货店的预算在财务上合适，需要经常使用基本的数学技能。如果您想少花钱过好日子，那么能够加，减，乘和除就至关重要。使用计算器可以节省大量时间和精力；但是，知道如何有效使用一个可能是成功与失败之间的区别。
杂货数学测验
我们的20问题数学测验会让您知道是否需要掌握基本的计算技能。您将在测验末找到正确答案。慢慢来，祝你好运。
- 电力公司将在到期日之后支付的所有款项收取$ 1.95的滞纳金。在一年的时间里，您要支付五笔滞纳金。您要收取多少滞纳金？
- 您的超市将制造商的优惠券加倍，最高可达99美分。在每周的购物之旅中，您可以兑换六张优惠券。面值分别为25美分，40美分，50美分，55美分，1.00美元和1.25美元。使用这六张优惠券，您节省了多少钱？
- 哪个价格更好？一盒42盎司的燕麦片售价3.99美元或一盒18盎司的燕麦片售价1.69美元？
- 您的超市的燃油附加费计划为您在食品，处方药和合格的礼品卡上每花费50美元，就可为每加仑汽油节省10美分。在给定的月份中，您花费547美元。您从燃油津贴中赚了多少钱？
- 哪个更好？60种复合维生素的价格为5.99美元或200种复合维生素的价格为21.99美元？
- 一磅白菜的正常价格是79美分。它的售价为每磅33美分。您以减价购买了五磅。您比正常价格节省了多少钱？
- 香蕉在杂货店的售价为每磅54美分。您购买了2.5磅。香蕉的总成本是多少？
- 5.5盎司的白色长鳍金枪鱼罐头通常售价2.29美元。它的售价为每罐97美分。您购买了10罐。这十个罐子总共节省了多少钱？
- 汽油的价格为每加仑3.49美元，而您购买的是12加仑。汽油的总成本是多少？
- 一罐16盎司的花生通常售价$ 5.89。它的售价为每罐4.49美元。您购买了两个罐子，还使用了两个制造商的优惠券，每张价值75美分。这两个优惠券都加倍。两罐花生的最终价格是多少？
- 参考上面的数学问题，两罐花生的总节省额是多少？
- 香蕉的价格为每磅49美分，草莓的价格为1磅重3.00美元，红色无核葡萄的价格为每磅2.99美元。如果您购买五磅香蕉，两包草莓和三磅红色无核葡萄，您要花费多少？
- 如果您以正常价格购买三双袜子并免费获得另外两双袜子，那么这五双袜子的节省百分比是多少？
- 如果一分钟有60秒，那么一天中有几秒钟？
- 24x = 4,896。x的值是多少？
- 如果您以正常价格购买一双鞋，并以常规零售价的50％优惠获得第二双鞋，那么这两双鞋的节省百分比是多少？
- 哪个少？59 x 475或525 x 55
- 1.75 + 3.25 + 6.50 + 2.25是多少？
- 如果您以正常价格购买两瓶苏打水并免费获得第三瓶苏打水，那么所有这三瓶苏打水的节省百分比是多少？
- Vidalia洋葱的价格为每磅79美分，芒果的价格为每磅5.00美元（四个）。您买了三磅洋葱和六个芒果。你花多少钱？
答案键
这是正确的答案：
- $ 9.75
- $ 5.65
- 该盒子的售价为1.69美元。
- $ 1.00
- 60种多种维生素，售价5.99美元。
- $ 2.30
- $ 1.89
- $ 13.20
- $ 41.88
- $ 5.98
- $ 5.80
- $ 17.42
- 40％
- 86,400
- 204
- 25％
- 59 x 475
- 13.75
- 三分之一
- $ 9.87
如果您需要复习日常数学技能，请访问Math.com。这是他们使命宣言的一部分：
2.如何计划您的杂货店之旅
1.同意每周或每月的杂货预算，无论如何都要坚持。
除了保持杂货店的预算外，您还应该养成减少在杂货上花费的每一分钱的习惯。“每一分”表示您在每磅Brie奶酪上花费了13.99美元，在三磅香蕉上花费了1.77美元。
每周一次或两次，遍历您的杂货支出清单，并确定可以消除或减少的支出。在月底或薪水之间，您将剩下更多的钱，并且不必费力地维持生计。如果实施得当，记下您在食品杂货上花费的每一分钱，将成为整个家庭的制胜法宝。
2.加入遍布全国超过25,000个杂货店和药店的超过300万人使用Savings电子优惠券。运作方式如下：
-会员资格是免费的，没有优惠券剪辑或打印。
-通过在SavingStar主页上的搜索框中输入邮政编码来查找附近的参与商店。例如，我输入邮政编码43952（俄亥俄州斯托本维尔），发现了四家参与活动的杂货店和药店（CVS，Giant Eagle，Kroger和Rite Aid）。我还输入了邮政编码19148——费城（Philadelphia）-找到了六个参与的连锁店（Acme，CVS，Pathmark，Rite Aid，ShopRite和SuperFresh）。
-将所有符合条件的杂货店和药店会员卡链接到您的SavingStar帐户。
-在SavingStar.com网站上，选择所需的电子优惠券，并将其链接到您在SavingStar中注册的杂货店和药店会员卡。
-在柜台上使用会员卡。收据上的总金额在结帐时不会更改，并且节省额不会打印在收据上。根据您购物的商店，您的钱会在2-22天内添加到SavingStar帐户中。当您的帐户入帐后，Saving Star会通过电子邮件通知您。
-一旦您的存款达到$ 5.00，您可以从以下付款方式中进行选择：
- 存入您的银行或PayPal帐户
- 亚马逊礼品卡
- 对慈善的捐赠
-请注意，如果您的SavingStar帐户连续12个月处于非活动状态，则将从您累积的任何储蓄中扣除$ 1.99的月费。根据SavingStar的说法，您每年仅需执行以下一项操作，即可保持帐户活动状态：
- 兑换优惠
- 激活报价
- 选择付款。
- SavingStar每周您喜爱的品牌增加了新的电子优惠券。以下是一些参与的标签：
Classico®，GreenGiant®，Pillsbury®，BettyCrocker®，Old El Paso™，Progresso®，Chex®，Cheerios®，MountainHigh®，Wheaties®，RightGuard®，LittleDebbie®，Purex®，SmartOnes®， BUSH'S®，Truvia®和DiamondCrystal®。
-以下是一些杂货店和药店：
A&P，ACME市场，Albertsons，BI-LO，Buehlers，Copps，Country Mart，Country Market，CVS，Dollar General *，Farm Fresh，美食城，Fred Meyer，Giant Eagle，Giant Food Stores，Hy-Vee，Ingles，JustSave ，肯尼（Kennies），库伦国王（King Kullen），国王索珀斯（King Soopers），国王超市（Kings Super Markets），K-Mart，克罗格（Kroger），诺布山食品（Nob Hill Foods），欧文（Owen's），Pathmark，Pick n Save，SC和GA中的Piggly Wiggly，WI和IL中的Piggly Wiggly，KS和MO，东北地区的价格斩波器，QFC，Rainbow，Ralphs，Rite Aid，ShopRite，停止和购物，Super Fresh，Target *，The Food Emporium，顶级市场，乡村市场，Waldbaums，Walmart *，Wegmans和Winn-Dixie 。
-以下是SavingStar于2017年8月发布的一些电子优惠券：
- 购买安妮的Mac&Cheese节省$ 0.50
- 在Big G谷物上节省$ 1
- 在Cascadian Farm上节省$ 1
- 在Chex Mix，Bugles和Gardetto's上节省$ 0.50
- 在Fiber One上节省$ 0.50
- 品尝美味食物可节省$ 1
- 在General Mills水果零食上节省$ 1
- 在Helper&Betty Crocker Potatoes上节省$ 1
- 在Liberté节省$ 0.50
- 在自然谷省$ 1
- 在旧埃尔帕索节省$ 1
- 在Pillsbury Frozen上节省$ 1
- 在Pillsbury Refrigerated上节省$ 1
- 在Pillsbury Crescents节省$ 1
- 节省$ 0.50的突然沙拉
- 在The Good Table上节省$ 1
- 在Totino's上节省$ 1
- 在Yoplait上节省$ 1
（作者注：上面的列表已由SavingStar.com提供。）
*这是一家收据扫描商店，需要用于iPhone或Android的SavingStar移动应用程序。
3.总是比较商店。在进行杂货店购物之前，请考虑阅读两个或多个广告通告。您可能要在一家商店进行部分购物，然后在另一家商店结束购物。
4.加入超过600万在CouponMom.com上免费打印食品杂货券的消费者。您可以节省数百种产品的钱。
5.这是您应阅读超市每周通知的另一个原因：一些杂货店在商店前或过道尽头出售不出售的高价商品。他们试图欺骗您以正常价格购买。
6.与朋友，家人，同事和邻居交换未使用的制造商优惠券。
7.周日报纸仍然是制造商优惠券的很好来源。
8.许多杂货店的网站上都有电子优惠券，您可以将其下载到会员卡中。没有要剪切或打印的内容。只需单击所需的优惠券，在结帐时使用会员卡即可保存。
9.在去杂货店之前，请务必阅读您超市的广告通告。围绕要出售的商品计划购物。始终利用“买一送一”的优惠，尤其是在维生素和肉类等大件商品上。
总部位于匹兹堡的巨鹰（Giant Eagle）最近进行了一次“买一送一”的促销活动，这是很难击败的。以下是一些特色食品：去骨中心切猪排，烤鸡，新鲜西兰花和蘑菇，液体洗涤剂，24包AA电池，一次性剃刀，固体和凝胶除臭剂，沐浴露，薄皮披萨，国家/地区的法式面包，包括面包店，三明治面包，火鸡弗兰克，芥末酱，腌泡汁和长粒米。
但这还不是全部。2017年初，巨鹰的产品销售为99美分，除了花园以外，别无其他。以下是他们99％的精选农产品：
- 鳄梨–每个99美分
- 婴儿切胡萝卜– 1磅袋子99仙
- 西兰花冠–每磅99美分
- 凉拌卷心菜– 1磅袋子的价格为99美分
- D'Anjou梨–每磅99美分
- 嘎拉苹果–每磅99美分
- 葡萄西红柿–每品脱99美分
- 四季豆–每磅99美分
- 爵士苹果–每磅99美分
- 芒果-每个99美分
- 红色无核葡萄–每磅99美分
- 烤花生（盐渍或未盐渍）– 10盎司袋装99美分
- 无核黄瓜-每个99美分
- 甜洋葱–每磅99美分
- 全白蘑菇– 99美分（八盎司包装）
- 山药–每磅99美分
10.了解您的超市如何计算“买一送一”的报价。一些超市和药店要求您同时购买这两种商品，才能以“买一赠一”的价格购买。如果您只购买一个，您将自动支付正常价格，而不是50％的折扣。
例如，如果您在位于匹兹堡的Giant Eagle购买了一个BOGO促销单位，您将支付正常零售价的50％。另一方面，如果您在CVS购买BOGO优惠的一个单位，则您将自动支付常规零售价。
11.在有加油优惠计划的超市购物。每花费100美元用于购买食品，处方和合格的礼品卡，您就可以节省10到20美分的汽油。
以下是杂货店燃油津贴计划的完整列表：
- Acme-您每消费$ 100可享受每加仑10美分的优惠。您可以在Sunoco加油站兑换最多25加仑的汽油。
- 艾伯森（Albertsons）–每加仑汽油每消费$ 100可赚10美分。您可以在Texaco和Chevron车站兑换津贴。
- Cub Foods-每消费$ 100可享受每加仑10美分的折扣。您可以在参加活动的假日车站加满20加仑的汽油。
- 美食城–每消费$ 150可享受每加仑15美分的折扣。您可以在Gas n'Go加油站兑换您的积蓄。
- 弗雷德·迈尔（Fred Meyer）-每消费$ 100可享受每加仑10美分的折扣。您可以在Shell和Fred Meyer加油站兑换最多35加仑的汽油。
- Fry's Food –每消费100美元，每加仑可获10美分的折扣。您可以在参与计划的Circle K和Shell站中加油。
- Giant Eagle –在Giant Eagle，GetGo，Market District或Giant Eagle Express上每花费50美元，即可享受每加仑10美分的优惠。您可以通过购买杂货，开处方，购买礼品卡以及使用Giant Eagle的干洗店，衬衫店和照相服务来赚取燃油津贴。燃油津贴将在获得收益后的一个月底到期。例如，一月获得的奖励可以使用到二月底。您可以在GetGo站使用最多20加仑的汽油赎回您的积蓄。（顺便说一句，这是周围最好的燃油附加费计划之一。）
- 英格尔斯（Ingles）–每消费100美元，每加仑可获5美分的折扣。您可以在英格莱斯（Ingles）站兑换最多20加仑汽油的津贴。
- Jewel-Osco-每加仑食品和处方药每消费$ 100，可享受每加仑10美分的优惠。燃油津贴将在获得收益后的一个月底到期。例如，在八月获得的奖励可以使用到九月底。您可以在参与计划的壳牌加油站兑换最多20加仑汽油的津贴。
- 克罗格（Kroger）–每消费$ 100可享受每加仑10美分的折扣。您可以通过购买杂货，开处方，购买礼品和航空公司卡，完成客户满意度调查以及利用夏季月份的双休日周末（星期五至星期日）来赚取燃油津贴。燃油津贴将在获得收益后的一个月底到期。例如，9月获得的奖励可以使用到10月底。您可以在Shell和Kroger站加油多达35加仑。
- 市场32-每花费100美元，每加仑可获10美分的折扣。您可以在Sunoco车站兑换您的积蓄。
- 少付超市-每消费$ 100可享受每加仑10美分的折扣。您可以在壳牌加油站兑换您的津贴。
- 价格砍刀–每花费100美元，每加仑可获10美分的折扣。您可以在Sunoco站加满20加仑的汽油。
- QFC-每消费$ 100，即可享受每加仑10美分的优惠。您可以在参与活动的Shell站中兑换您的储蓄。
- Redner's Pump Perks –每消费100美元，每加仑可获10美分的折扣。您可以在Sunoco加油站兑换最多20加仑的汽油。
- Safeway-根据Safeway.com，“积分以100为增量兑换：100点=每加仑汽油奖励10¢，200点=每加仑汽油奖励20¢，500点=每加仑汽油奖励50¢，1000点=每加仑汽油奖励1美元。积分总数少于100的积分将在获得积分的日历月末过期。” 您在食品杂货上每消费$ 1可赚取1积分，在合格的礼品卡上每消费$ 1可赚取2积分，在药房每消费$ 1可赚取1积分。燃油津贴将在获得收益后的一个月底到期。例如，3月获得的奖励可以使用到4月底。您可以在Sunoco站加满20加仑的汽油。
- 邵氏公司（Shaw's）–每消费100美元，即可获得每加仑10美分的折扣。您可以在Sunoco加油站兑换最多25加仑的汽油。
- Shop'n Save –每消费$ 50可享受每加仑10美分的折扣。您可以在Sunoco加油站兑换最多30加仑的汽油。（这也是周围最好的燃油津贴计划之一。）
- 明星市场-每消费100美元，每加仑可获10美分的折扣。您可以在Sunoco加油站加满25加仑的汽油。
- 停止购物–每花费100美元，每加仑可享受10美分的折扣。您可以在Shell和Stop&Shop站兑换您的积蓄。
- 当您使用沃尔玛礼品卡，沃尔玛MoneyCard或沃尔玛万事达卡或Visa付款时，沃尔玛与美国墨菲加油站（而非墨菲特快）合作，可为您每加仑节省3美分。
- Weis Markets-每加仑油每花费$ 50可获得10美分的折扣。这是您在大多数其他燃油津贴计划中可获得的收入的两倍。您可以在参与活动的Sheetz车站使用最多20加仑的汽油赎回津贴。
（作者注：加油站的条款和条件可以随时更改，恕不另行通知。此外，BI-LO和Winn-Dixie都在2017年终止了加油站计划。）
3.如何在超市购物更聪明
12.不用购买预先切好的水果，例如西瓜或菠萝，而是买整个水果，每次都省钱。同样，也不要购买包装的凉拌卷心菜或沙拉。如果您能以每磅49美分的价格购买一袋白菜，为什么还要花2.19美元买一袋16盎司的凉拌卷心菜？
13.多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉。在1月或2月寻找西兰花，球芽甘蓝，卷心菜，葡萄柚，柠檬，橙子，木瓜，橘子和橘子的交易。同样，在7月和8月寻找与杏，蓝莓，哈密瓜，玉米，黄瓜，青豆，猕猴桃，生菜，桃子，辣椒，李子，覆盆子，草莓，西葫芦，西红柿和西瓜有关的交易。
14.将制造商的优惠券与所宣传的特价商品结合起来。如果您的超市将最多99美分的优惠券加倍，那么将其与每周特惠相结合可以为您节省更多钱。这是一个例子：
15.如果您的超市没有标榜的特价商品，请务必接受雨淋检查。即使您必须在客户服务热线中等待几分钟，您最终还是会感觉更好。
16.有时在顶部或底部货架上发现较便宜的杂货和家庭用品。伸展一下，节省几美元。
17.尽早到达超市。您会发现更好的广告特色菜选择，从而减少了雨水检查的需要。您也可以在结帐行花费更少的时间。
18.切勿在空腹或疲倦时购物。您更有可能购买不需要的高价熟食和休闲食品。您可能还会因为急着而忽略购物清单。
19.与其购买昂贵的玻璃清洁剂，不如购买挡风玻璃清洗液。我比较了价格：
在超市或药店，28盎司大小的品牌玻璃清洁剂的成本高达4.49美元，而在Target.com上，64盎司大小的挡风玻璃清洗液的成本仅为2.09美元。
差额为8.17美元加上适用的营业税。
20.购买去骨和去皮肉，因为每磅通常比去骨和去皮肉便宜。在冷冻或烹饪之前，您始终可以去除皮肤和骨头。
21.不要使用高价的美白漱口水，而应考虑使用50/50的过氧化氢和水的混合物。我们检查了两者的价格。在药妆店，您可以为一瓶32盎司的品牌美白漱口水支付高达7.99美元的费用。在位于匹兹堡的巨人鹰队，您只需支付1.19美元即可购买一瓶16盎司的通用过氧化氢。
22.仅在经济有效时才使用制造商的优惠券。如果您可以在销售时以99美分的价格购买一瓶15盎司的品牌洗发水，请不要使用1.00美元的优惠券购买价格更高的品牌。
23.始终购买散装的纸巾和卫生纸，因为比单卷购买便宜得多。当您以4.99美元的价格购买八卷相同品牌的纸巾时，为什么要为一卷纸巾支付1.19美元？
24.不要购买冷冻的晚餐主菜，因为您要额外付费以方便使用。
25.购买乳制品时，请选择背面的物品。他们通常是新鲜的。
26.一些超市因使用自己的皮箱而给您信用。以下是八家零售商的奖励，他们会自备皮箱：
- Brookshire's-携带可重复使用的购物袋，每袋购物可享受$ 0.05的折扣，而且没有购物袋数限制。
- Foodland-携带可重复使用的购物袋，每袋可享受$ 0.05的折扣，且没有购物袋数限制。
- 克罗格（Ralphs，Tom Thumb，King Soopers，Fred Meyer，Harris Teeter，QFC和Fry's）-某些地点会为您带来的每个可重复使用的行李箱给您5个加油站，每次购物限制为10行李箱。
- Lowe's Foods-携带可重复使用的杂货袋，每袋限20个，可享受$ 0.05的折扣。
- Reasor's Foods-携带可重复使用的杂货袋，每袋可享受$ 0.06的折扣，没有购物袋数限制。
- 目标-携带可重复使用的袋子，每袋可享受$ 0.05的折扣。
- Trader Joe's-某些地区为您带来的每个可重复使用的手提袋给您$ 0.05的折扣。
- Whole Foods-携带可重复使用的袋子，每袋可享受$ 0.05的折扣。
27.出售时购买28-35盎司罐装的咖啡。您可以低至4.99美元的价格购买30盎司的名牌咖啡。为什么要以正常价格多付5.49美元购买12盎司的盎司？
28.在过去的几年中，花生的价格急剧上涨。始终以批量出售的形式购买它们。
29.当季节出售时，您可以以每磅低至99美分的价格购买Fuji，Gala，Granny Smith，Braeburn，Cameo，Red和Delicious苹果。
30.避免出现“买一送一，减价50％”之类的陷阱。您在这两项上仅节省了25％。
31.许多超市在肉类和生产部门中都标有未宣传的特价商品。请留意这些令人惊奇的惊喜。
32.一些超市还对即将到期的肉类和烘焙食品进行降价处理。购买并冻结它们以备后用。
33.在结帐台时，避免在最后一刻冲动购买（杂志，小报，糖果，口香糖等）。
34.不要被广告中的特价“ 2换5美元”或“ 10换10美元”所迷惑。超级市场只是在欺骗您购买更多商品。
35.许多超市都有特殊的通关区域。您可以在从橄榄油到蛋糕粉的所有商品上找到令人赞叹的降价优惠。
36.某些杂货有时会附有“即刻可兑换”的制造商优惠券。例如家用清洁剂，衣物去污剂，喷雾淀粉，护肤产品，维生素和漱口水。
将打广告的特价商品与“即刻可兑换”的优惠券相结合，是在杂货店省钱的另一种绝佳方式。更好的是，您的超市将优惠券的面额增加了一倍。
这是此策略如何运作的一个示例：
37.始终查看单价（每盎司或每磅的价格）。有时更大的尺寸并不是最经济的。
38.寻找昂贵物品的低成本替代品。例如，购买鸡胸肉而不是昂贵的沙朗牛排。
39.尝试独自去杂货店购物。您的“小帮手”可能会说服您购买不需要的物品。
40.仅在出售时购买碎卡盘，圆形，沙朗或瘦牛肉。传统的碎牛肉可能更便宜，但它也是心脏病专家的下一辆宝马。
41.切勿在没有以下情况的情况下去超市：
- 购物清单和计算器
- 制造商的优惠券和福利卡
- 您超市的每周通函
- 雨淋检查（如果适用）
42.在进入结帐线之前，先查看购物车或购物篮，然后确定您真正不需要的物品（土豆片，饼干等）。
43.用现金而不是借记卡或支票支付杂货，通常您的支出会减少。
44.务必检查收据的准确性。如果您发现定价错误，某些超市将免费为您提供该商品。例如，位于匹兹堡的巨鹰公司将免费为您提供第一个不正确扫描的物品。
45.如果您的超市“价格匹配”其竞争对手，请利用此附带利益。您将不会浪费时间和金钱去最好的价格去几个不同的商店。
46.跳过熟食店，给您的钱包一些时间。为什么要花10.99美元买一磅烤牛肉或4.99美元买八盎司的百吉饼呢？
47.为什么当您可以以1.69美元的价格购买16盎司的相同品牌的酸奶时，要为8盎司的酸奶油支付1.29美元？
48.为什么要以1.49美元的价格购买同等大小的商店品牌的24盎司意大利面酱，您需要支付3.99美元？
49.为什么在购买一卷纸巾时能以$ 4.99的价格购买八卷相同品牌的纸巾，为什么要为每卷纸巾支付$ 1.19的价格？
50.为什么要以每罐$ 1.00或以下的价格购买罐装白色金枪鱼，需要支付$ 1.99？
51.不要购买即食燕麦，而要购买速食燕麦。一包12盎司的速食燕麦片的价格高达2.99美元，而一盒42盎司的速食燕麦片的价格仅为2.49美元。
52.当一盒面巾纸以99美分或更低的价格出售时，为什么要为一盒面巾纸支付1.99美元？
53.当您以相同的价格购买八盎司的大块奶酪时，为什么要为六盎司的奶酪支付2.99美元？
54.为什么以2.69美元的价格可以购买32盎司的同一品牌的酸奶，花75美分购买6盎司的酸奶？
55.为什么以4.99美元的价格可以买到24卷相同品牌的卫生纸时，您要为四卷浴巾支付1.49美元？
56.购买通用或商店品牌而不是品牌名称。例如，在俄亥俄州的一家超级市场，一盒42盎司普通燕麦片的价格为2.69美元。相比之下，商店品牌的价格为$ 3.99美元，品牌名称的价格为$ 5.99美元。您的计算器可用吗？
57.购买当季产品。您可以以每磅99美分的低价购买当季的红色无核葡萄，而不在时则每磅高达3.99美元。
58.当您以39美分的价格可以买到一磅营养香蕉时，为什么要为每10盎司薯片支付4.29美元呢？
59.当您能以59美分的价格购买同等大小的商店品牌时，为什么要为一盒6盎司的通心粉和奶酪支付2.49美元？
60.为什么当您可以以2.00美元的价格购买25盎司的同一品牌的商品时，购买九盎司的洗涤剂的价格为1.99美元？
61.为什么您可以花2.69美元购买一盒42盎司的健康燕麦片，却要花3.99美元买一顿6盎司的早餐燕麦片？
62.为什么要花2.2美分买一罐20盎司的喷雾淀粉，而可以99美分的价格购买呢？
63.为什么要以3.49美元的价格购买一加仑的挡风玻璃刮水剂，您应该为32盎司的品牌窗户清洁剂支付4.29美元？
64.当您可以从零开始以每份更少的价钱制作一瓶16盎司的沙拉酱时，为什么要支付2.99美元的价格？
65.为什么要花3.00美元或更低的价格购买32盎司的相同品牌的奶酪，您需要支付2.49美元的价格购买16盎司的奶酪？
66.为什么当您以79美分的价格购买同等大小的商店品牌的15盎司罐装名牌菜豆时，为什么要支付1.49美元的价格呢？
67.当您可以从头开始制作每罐少得多的辣椒时，为什么要为每盎司15盎司的辣椒支付2.19美元？
68.当您可以以2.99美元的价格购买同等规模的商店品牌时，为什么要花6.99美元购买名牌氢化可的松霜？
69.为什么当您可以以6.99美元的价格购买35盎司的相同品牌的咖啡时，为什么要为15盎司的罐装咖啡支付4.99美元？
70.为什么要以99美分的价格出售25英尺的铝箔，要支付$ 2.19？
4.保持杂货预算合理的其他方法
71.别忘了在药店购物。您可以在CVS和Walgreens找到有关杂货和家庭用品的绝佳优惠。如果您使用SavingStar.com进行注册（请参阅上文），则可以将您所有的药房会员卡链接到SavingStar.com帐户，以节省更多费用。
最近，我在附近的CVS通过将广告宣传的特价商品与店内优惠券结合起来节省了很多钱。运作方式如下：
CVS将八包品牌纸巾的价格从8.79美元降低到5.00美元。我买了两个包。他们还将5.5盎司的纯白色长鳍金枪鱼罐头的价格从2.19美元下调至88美分。我买了十罐。我还使用了5美元的店内优惠券，该优惠券适合任何10美元或以上的合格购买。
我最终花了14.15美元买了纸巾和金枪鱼。如果我以正常价格购买了所有东西，我将支付40.71美元。两者的差额高达26.56美元，即65％。
72.美国家庭平均每年浪费大约价值500美元的食物。减少食物浪费的最佳方法是什么？
- 首先，在购买之前，请务必检查易腐食品的有效期。即使日期在家庭存储期间过期，但如果将易腐烂食品正确存放在冰箱中，它们也应该可以安全保存几天或更长时间。
- 接下来，将易腐物品尽快放入冰箱或冰柜中。
- 最后，整理您的储藏室。易腐食品可能会不时散落在杂乱无章的食品储藏室中。
73.加入像Costco这样的仓库俱乐部，因为会费自理。
74.投资一个缸罐。根据TheSimpleDollar.com的说法，“一个瓦罐可能是降低忙碌家庭烹饪成本的最佳方法。您可以在上班前倒入食材，,一下，到家后就可以晚餐了。 ”
75.远离自动售货机，因为商品通常价格过高。例如，在自动售货机上，六盎司大小的品牌酸奶价格高达1.50美元。在超级市场上出售完全相同的酸奶，您只需支付40美分。
76.您还应避免使用24小时便利店，因为几乎所有商品都加价。
77.用报纸代替纸巾清洁窗户。
78.在农民市场上购买新鲜水果和蔬菜。
79.尽可能使用抹布。这样可以减少使用纸巾。
80.做自己的沙拉酱。例如，千岛酱是蛋黄酱，番茄酱，咸菜，盐和胡椒的组合。
81.以50/50的比例混合新鲜牛奶和奶粉以供日常使用。
82.多吃白菜。它是地球上最健康，最经济的蔬菜之一。制作卷心菜汤，凉拌卷心菜，卷心菜卷，卷心菜等。
83.不要浪费餐具洗涤剂，因为它不会使您的锅碗瓢盆更清洁。相反，请购买优质的刷子。
84.只要您的医生允许，请每天吃一根香蕉。将其添加到燕麦片中或作为零食享用。香蕉既营养又经济。
85.洋葱是最便宜，最健康的蔬菜之一。将它们添加到沙拉，炖菜，辣椒，面食和海鲜中。您可以在整个匹兹堡大区的Aldi商店以$ 1.49的价格购买一袋三磅的黄洋葱。
86.每周至少一次煮一顿简单而经济的饭，例如汤或炖肉。
87.超过2400万美国人患有某种饮食失调症。如果您吃了太多的白面粉，白糖和饱和的动物脂肪，那么改变饮食习惯也会随着时间的流逝而降低您的食品杂货账单。例如，一包10盎司的薯片价格高达4.29美元。另一方面，一磅香蕉只要39美分。
以下是您应从杂货店购物清单中删除的“耗能”和“增重”食品列表：
- 酒精（我将酒精列入此清单，因为某些州-包括我的祖国加利福尼亚-允许杂货店和药店出售酒精饮料。）
- 贝果
- 樱桃
- 肥肉
- 果汁（包括全天然果汁）
- 薄饼（我将薄饼包括在此列表中，因为它们通常包含白色或全麦面粉以及肥肉。）
- 松饼和糕点
- 包装谷物
- 意大利面
- 薯片，玉米片，奶酪卷，爆米花等
- 苏打水（饮食或普通）
- 白色全麦面包
- 白土豆
相比之下，以下是您始终应在杂货店购物清单上应使用的“增强能量”食品列表：
- 杏仁，腰果和榛子
- 苹果
- 香蕉
- 豆子
- 蓝莓
- 糙米
- 鹰嘴豆泥
- 羽衣甘蓝
- 扁豆
- 橘子
- 花生酱
- 三文鱼
- 菠菜
- 红薯
88.如果您每周进食两次以上，请考虑每两周一次或每月一次进餐。您会喜欢多吃点东西，并且会为您节省多少钱而感到惊讶。现在哪个更重要？建立您的紧急储蓄基金或每周花75美元购买外卖比萨饼和意大利辣香肠卷？
89.用肉作为“口音”，每次都省钱。Homestead.com指出：
90.尽可能使用即时折扣和邮寄折扣。无论金额是$ 2.00还是$ 20.00，都不要再浪费一分钟就可以索取免费资金。
91.回收旧餐。尼尔·谢尔顿（Neil Shelton）表示：“星期一的砂锅和星期二的烤肉可以用少量的佐料和一些调味料变成星期三的炖菜。同样，大块的肉可以进一步伸展，如果在带有许多小口子的几种不同菜肴中使用，也可以变得更美味，更健康。”
92.投资一个深冷柜。您会很高兴的。
93.自己切碎食物。
94.以下是杂货店最大的一些标记：
- 电池（购买提示：通常，您可以在CVS处以常规零售价50％的价格购买电池。）
- 瓶装水（加价幅度约为4,000％。）
- 结帐台的冷饮（为方便起见，您需要支付额外的费用。）
- 美食奶酪（绕过熟食店，走到乳制品过道以获得更优惠的价格。）
- 家庭用品，例如洗衣和洗碗精，漂白剂，织物柔软剂，玻璃清洁剂，消毒湿巾，厨房和浴室清洁剂，空气清新剂和灯泡。（购买提示：您可以在Target和Walmart找到更好的交易。）
- 名牌香料和调味料（购买提示：药妆店和美元商店以及Aldi的商店品牌价格都非常高。）
- 塑料饮料瓶和储存容器（购买提示：尝试使用Target或Walmart。）
- 预先切好的肉（再次，您为方便起见付出了额外的钱。）
- 大豆和乳清蛋白粉（购买提示：Costco，Trader Joe's和Aldi价格要低得多。）
95.布朗打包你的午餐。詹妮弗·德里克（Jennifer Derrick）确认：
96.获得新的爱好并种一些蔬菜。
97.根据奥兹博士的说法，地瓜，香蕉和燕麦片是三种“超级食品”，它们为您带来最大的收益。
98.不用去杂货店，而要使用您手头上的东西。在BigOven.com上，您将找到剩余的鸡肉，火腿，鸡蛋，西红柿等食谱。只需输入任何成分，Big Oven就会搜索300,000多种食谱，以找出您能做什么。
99.您不需要购买发型师推荐的$ 12.99瓶洗发水，因为“昂贵”并不总是意味着更好。您可以在购买时以低至79美分的价格购买一瓶15盎司的品牌洗发水。
100.如果食谱需要昂贵的食材，例如肉豆蔻或香子兰豆，请将其丢弃。（作者注：您知道吗，香子兰豆的价格从每磅50美元到200美元不等，其中来自马达加斯加和墨西哥的质量最高。）
4.（续）其他各种方法来保持您的杂货预算财政合适
101.如上所述，杂货店通常在香料和调味料上加有大笔标记。您几乎总是可以在药妆店和美元商店或Aldi找到更低的品牌价格。
这是您可以在Aldi，CVS，Dollar Tree，Rite Aid，Trader Joe's和Walgreens上购买的低价香料和调味料的最新列表：
Aldi-罗勒叶，辣椒粉，碎辣椒，大蒜粉，大蒜盐，肉桂粉，孜然粉，意大利调味料，洋葱末，洋葱粉，牛至叶，辣椒粉，欧芹片，调味的嫩肉粉和牛排调味料。Aldi还提供各种有机香料和调味料，比您在传统杂货店甚至Target所买到的便宜60％以上。他们的选择是：辣椒，大蒜颗粒，肉桂粉，孜然粉和意大利调味料。
CVS-罗勒叶，碎红辣椒，大蒜粉，大蒜盐，黑胡椒粉，辣椒粉，肉桂粉，意大利调味料，柠檬胡椒粉，碎洋葱，洋葱粉，牛至叶，辣椒粉和欧芹片。
美元树-培根调味的小块，辣椒，辣椒粉，切碎的大蒜，切碎的洋葱，肉桂糖，碎红辣椒，干罗勒，炸薯条调味料，大蒜胡椒，大蒜粉，大蒜粉，大蒜盐，生姜粉，肉豆蔻粉，胡椒粉，鼠尾草，意大利调味料，犹太盐，柠檬胡椒粉，蒜末，洋葱粉，牛至叶，辣椒粉，欧芹薄片，家禽调味料，无盐调味料和调味盐。
礼仪援助-压碎的红辣椒，大蒜粉，黑胡椒粉，肉桂粉，洋葱粉和欧芹片。
交易商Joe's-罗勒，小茴香，大蒜粉，肉桂粉，喜马拉雅粉红色盐，有机牛至，南瓜派，彩虹胡椒，红辣椒，烟熏辣椒粉（非常推荐），南非烟熏调味料和西班牙藏红花。
沃尔格林（Walgreens） -辣椒粉，辣椒碎，大蒜粉，大蒜盐，黑胡椒粉，肉桂粉，意大利调味料，洋葱末，洋葱粉，牛至叶和欧芹片。
除香料和调味料外，还有50多家您不容错过的廉价商店：
- 人造花
- 婴儿油
- 小苏打
- 沐浴香精
- 畅销书
- 宾果游戏标记
- 泡泡浴
- 陶壶
- 晒衣夹
- 咖啡过滤器
- 填色书
- 玉米淀粉
- 棉花球
- 工艺用品（海报板，建筑用纸等）
- 装饰礼品袋和篮子
- 水杯和杯子
- 假雪
- 面粉
- 苍蝇拍
- 园艺手套
- 胶棒
- 问候卡
- 消毒洗手液
- 方便湿巾
- 节日装饰（作者注：切勿在美元商店购买节日灯串或金属圣诞花环。）
- 呼啦圈
- 过氧化氢
- 冰块托盘
- 风筝
- 厨房洗碗服
- 大碗，用来存放薯条，小吃等。
- 美纹纸胶带
- 办公用品（回形针，直纹索引卡，安全信封，荧光笔，计算器等）
- 包装胶布
- 画家抹布
- 意大利面
- 派对用品
- 凡士林
- 野餐用品（带有美国国旗，纸碟等的餐巾纸包装）
- 纯白袜子
- 冰棒棍
- 盆栽土壤
- 布丁
- 白饭
- 擦酒
- 透明胶带
- 洗发水和护发素
- 剃须膏
- 小相框
- 串
- 海绵
- 茶
- 牙刷和牙膏
- 纱
- 包装纸
这里有30件您永远不应该在美元商店购买的商品：
- 铝箔纸
- 电池
- 罐装食品
- 口香糖
- 洗涤剂和清洁用品
- 电子配件（例如，配电盘，USB，充电器和耳塞）
- 发饰
- 节日灯串
- 刀
- 补偿
- 药物
- 金属儿童饰品
- 金属珠
- 金属圣诞花环
- 烤箱手套和隔热垫
- 纸制品（纸巾，卫生纸，面巾纸，餐巾纸等）
- 易腐食品
- 宠物食品和零食
- 塑料炊具
- 塑料食品容器
- 塑料食品储物袋
- 保鲜膜
- 验孕
- 傻秸秆
- 护肤品
- 苏打
- 防晒霜
- 工具类
- 乙烯基地板
- 维生素和补品
以下是美国三大领先的美元连锁商店：
- 仅99分商店在加利福尼亚州，德克萨斯州，亚利桑那州和内华达州拥有250多家商店。
- Dollar General在35个州经营着将近15,000家商店。
- Dollar Tree在48个州经营着13,500多家商店。
102.为了使您的杂货店预算在财政上合适，您可能还想在非传统商店购物。詹妮弗·德里克（Jennifer Derrick）解释说：
103 。 以下是21种健康食品和饮料，每份价格低于$ 1：
- 苹果
- 香蕉
- 黑豆
- 西兰花
- 糙米
- 罐装番茄
- 金枪鱼罐头
- 鹰嘴豆
- 大蒜
- 羽衣甘蓝
- 扁豆
- 燕麦
- 洋葱
- 橘子
- 花生
- 斑豆
- 菠菜
- 红薯
- 茶
- 水
- 酸奶
104.以下是12道健康的饭菜，不会让您破产：
- 黑豆卷饼
- 鸡肉春饼
- 鹰嘴豆皮塔饼
- 香蒜酱奶酪披萨
- 西葫芦或卷心菜
- 番茄和鳄梨三明治
- 土耳其辣椒
- 土耳其或金枪鱼卷
- 素食汉堡
- 素食辣椒
- 蔬菜子
- 全麦通心粉配沙拉蔬菜
105.以下是您不应该扔进购物车中的25多种物品：
- 杏仁奶油
- 杏仁
- 鳀鱼
- 在检查台上发现的任何东西（例如苏打水，糖果，口香糖，杂志和小报）。
- 朝鲜蓟（作者注：阿尔迪（Aldi）的价格最优惠。您可以跳过Whole Foods，Trader Joe's和传统的杂货店，例如Kroger和Safeway。
- 熏肉
- 袋装沙拉和反季节产品
- 烘焙食品
- 电池
- 名牌谷物
- 面包屑和油煎面包块
- 切块或切成薄片的肉
- 熟食肉和奶酪
- 樱桃干
- 已经煮熟的食物
- 洗衣粉
- 名牌香料
- 个人护理产品（作者注： Target和Walmart的洗发水更便宜。）
- 松子
- 调味盐
- 晒干的西红柿
- 香草豆
- 核桃（作者注： Aldi的核桃价格也最优惠。）
- 搅过的黄油
106.以下是部分公司列表，这些公司会将制造商的优惠券发送给要求者。根据ComeCACouponQueen.com的说法，“如果您只是索取优惠券，许多公司都会向您发送优惠券。给他们打电话或发电子邮件，告诉他们您对他们的产品有多爱，并询问他们是否有可以发送给您的优惠券。”
- 8点钟咖啡-（800）299-2739
- 阿列夫
- Alka苏打水
- 天使软浴巾
- 苹果与夏娃
- 埃默里克
- Balmex
- Bar-S-（800）699-4115
- 更好的燕麦-（866）888-8757
- 比奇洛茶
- 鸟眼
- Blistex
- 蓝兔子冰淇淋
- 螺栓房农场-（800）467-4683
- 布雷耶
- 布什兄弟
- 坎贝尔的汤
- 康乃馨即食早餐
- 天国调味料
- 挑战黄油
- 奇基塔
- 乔巴尼
- 高乐氏
- 咖啡伴侣奶精-（800）637-8534
- Cottonelle
- 克雷奥拉
- 克里斯科
- 丹农酸奶
- 德尔蒙特-（800）543-3090
- 迪吉诺诺
- 拨号肥皂
- 多乐果
- 鸽子
- 邓肯·海因斯
- Enfamil-（800）婴儿123
- 佛罗里达的天然果汁
- 雾化器
- 弗雷舍塔
- 新鲜快递
- 格柏-（800）284-9488
- 高兴
- 格莱德
- 重
- 希尔郡农场
- 拥抱-（888）525-8388
- 饿杰克
- 亨特
- 艾姆斯宠物食品
- 强生-（800）526-3967
- 约翰逊维尔-（888）556-2728
- 喀什
- 凯洛格谷物
- 肯的敷料
- 金伯利-克拉克-（888）525-8388
- Kotex
- 卡夫
- 兰斯小吃
- 陆地O湖
- 莉亚与佩林斯
- 林赛·橄榄
- 立顿
- 幸运叶
- 麦考密克
- 莫特林
- 莫特的
- 露得清
- 矿石井田
- 奥斯卡·梅耶（Oscar Mayer）-（847）646-2000
- 巴勒莫的披萨
- 帮宝适
- 胡椒农场
- 珀德（Perdue）-（800）473-7383
- 宝洁-（800）331-3774
- Purex-（800）457-8739
- 普瑞纳
- Rayovac电池
- 罗兹劳斯
- 莎拉·李（Sara Lee）
- Sargento奶酪
- 希克剃刀
- 斯科特纸制品
- 海白虾
- 吸油者-（888）550-9555
- 汉诺威的斯奈德
- 斯塔克斯特
- 斯托尼菲尔德
- 阳光灿烂
- 甜宝贝雷-（877）729-2229
- 火鸡山-（800）MY-DAIRY
- 泰诺
- 泰森
- 本叔叔的
- 韦尔奇
- 扎塔兰的
107.您可以在以下10个网站上获得很多免费物品的评分，包括免费食品杂货：
AllYou.com –获得59个生日免费赠品以及食品杂货和家居用品的优惠券。请务必阅读他们关于“醋的45种用法”和“超便宜的餐食：1美元或更少！”的文章。
Coupons.com –查找2,000多个品牌的优惠券，从洗衣粉到番茄罐头，应有尽有。
FreeSamples.org –免费获得美容，食品，健康，家庭和宠物样品。您还可以获得免费的家庭和餐厅优惠券。
SmartSource.com –获得杂货，美容产品和减肥产品的免费优惠券。
TheBalance.com为饮料，谷物，薯片，饼干，主菜，肉，农产品等提供免费食物样本。
TheKrazyCouponLady.com –查找4,000多个免费杂货券。
在PGeveryday.com上从宝洁公司获得免费样品。
在KraftFirstTaste.com上从Kraft Foods获得免费优惠券。
在KelloggsFamilyRewards.com上获得免费的Kellogg优惠券。
每月在参与活动的Godiva精品店免费获得一块巧克力。要获得资格，请在Godiva.com/get-rewards上注册Godiva的巧克力奖励俱乐部。
5.杂货店奖励计划的完整列表
108.以下是杂货店奖励计划的完整列表：
- A&P Fresh Club卡
- 贝克的
- Bi-Lo奖励卡
- Big Y Express储蓄卡和银卡储蓄卡
- 布鲁克郡的感谢卡
- 布勒的优惠卡
- Carrs / Safeway Plus俱乐部卡
- 城市市场
- 可可的
- CountryMart我的CountryMart奖励卡
- D&W新鲜市场是奖励
- 狄龙斯
- 三明治伯爵
- 家庭票价是奖励
- 美食城ValuCard
- 食品商场
- Food Lion MVP卡
- Food4Less Plus奖励卡
- 美食城
- 弗雷德·迈耶奖励卡
- 弗莱的VIP卡
- Gerbes Plus购物卡
- 巨鹰优惠卡
- 巨型食品卡
- 巨型食品商店奖励卡
- 格伦市场是奖励
- 艰难时光咖啡馆
- 哈里斯·泰特（Harris Teeter）VIC
- 国土一卡
- Ingles优势储蓄和奖励卡
- 周杰伦C Plus购物者卡
- 索珀斯国王索伯卡
- Kroger Plus卡
- 劳氏食品新鲜奖励卡
- 马丁的优惠卡
- 迈耶·MPerks
- 欧文的Plus卡
- 潘切罗的墨西哥烤肉
- Pathmark PERKS俱乐部卡
- Pavilions ValuePlus俱乐部卡
- 少付超市加卡
- 小猪摇摆猪卡
- 价格斩波器AdvantEdge卡
- QFC优惠卡
- 拉尔夫的奖励卡
- 兰道尔卓越俱乐部卡
- 赛威俱乐部卡
- 选购'n Save Perks
- ShopRite价格加俱乐部卡
- ShurFine超市金卡
- ShurSave金卡
- 史密斯的奖励卡
- 停止和购物卡
- SuperFresh我的奖励卡
- 汤姆拇指奖励卡
- 热门市场奖励卡
- VG的杂货是奖励
- Vons VonsClub卡
- Waldbaum的my + Rewards卡
- 韦格曼购物者俱乐部卡
- Weis购物者俱乐部卡
- Plenti的Winn-Dixie奖励
6.您需要了解的有关Aldi Foods购物的知识
109.如果您附近有Aldi商店，请不要浪费一分钟，而可以节省多达75％的杂货，而这些杂货通常是您在传统的超市或药店购买的。
Aldi目前在35个州（包括南加州，佛罗里达州和德克萨斯州）经营着近2000家商店。几年前，Aldi在匹兹堡的友谊区开了一家商店，离我的松鼠山社区不远。这家商店取得了立竿见影的成功，每周在匹兹堡的各个社区吸引成千上万的顾客。
以下是Aldi最便宜的杂货店价格的一些示例：
（作者注： Aldi，Giant Eagle和CVS的杂货价格随时可能变化。此外，Giant Eagle是匹兹堡大区的主要杂货连锁店。）
- 一瓶32盎司的自有品牌柠檬汁在Aldi售价为1.99美元。在巨鹰酒店，同样大小的品牌需要您支付3.69美元。
- 在Aldi，一罐16盎司的自有品牌猪肉和豆制品的价格为49美分。您需要支付99美分，才能在Giant Eagle买到类似尺寸的私人品牌。
- 在Aldi，一罐16盎司的自有品牌辣椒豆售价为59美分。在Giant Eagle，您要为同等大小的品牌支付高达1.39美元的费用。
- 一包八盎司的商店品牌切达干酪冷藏在Aldi的价格仅为1.49美元，在Giant Eagle的价格为2.99美元。
- 一罐4.25盎司的自有品牌肉桂粉在Aldi的售价为1.19美元。在CVS不出售时，您需要为1.87盎司的商店品牌支付高达1.99美元的价格。这样可以节省近74％。
- 在Aldi，一罐4.25盎司的商店品牌辣椒粉也要花1.19美元。在CVS，不出售时，您需要为1.87盎司的自有品牌最多支付1.99美元。同样，这可能节省近74％。
- 在Aldi，一罐20盎司的商店品牌黄芥末酱售价为79美分。在Giant Eagle，如果要购买同等大小的品牌，您最多需要支付$ 1.99。
- 一罐5.75盎司的自有品牌多香果橄榄在Aldi的售价为1.29美元。在Giant Eagle，您需要为同等规模的商店品牌最多支付$ 2.99。
- 一盒42盎司的自有品牌全谷物燕麦在Aldi的售价为2.39美元。在Giant Eagle，相同大小品牌的价格最高为$ 4.99，在CVS，甚至更高。
- 在Aldi，一罐16盎司的商店品牌干烤花生售价为1.99美元。在Giant Eagle，相同大小品牌的价格为$ 4.99，在CVS，价格为$ 4.99。
- 在Aldi，一打鸡蛋的成本低至69美分，在Giant Eagle和CVS上，成本高达1.99美元。
- 一瓶32盎司的自有品牌蒸馏白醋在Aldi的售价为79美分。在Giant Eagle，您要为同等大小的品牌最多支付2.99美元。这样可以节省近74％。
- 一磅的萝卜袋装在Aldi的售价为99美分，在Giant Eagle的售价为2.49美元。
- 您可以在Aldi以低至99美分的价格购买三个黄瓜，但在Giant Eagle可以支付三倍的价格。
- 您可以在Aldi以$ 1.29的价格购买一包8盎司的完整蘑菇，但在Giant Eagle可以支付高达$ 2.99的价格。
- 在Aldi，一袋10¼盎司的自家品牌薯片价格为1.49美元。在Giant Eagle和CVS，您要为同等大小的品牌支付高达4.29美元的费用。
- 在CVS，您需要为每瓶32盎司的Fabuloso家用清洁剂支付2.99美元。在Aldi，您将为56盎司的瓶子支付完全相同的价格。这可能节省近61％。
以下是Aldi在2017年9月刊登的特价广告：
杂货项目：
- 宾夕法尼亚州全白蘑菇-每8盎司包装69美分
- 葡萄藤上的西红柿-每24盎司包装1.29美元
- 多色辣椒-每三包$ 1.89
- 加州绿色葡萄-每磅89美分
- 加州草莓-每16盎司包装1.69美元
- 家庭装鸡胸肉-每磅$ 1.69，平均体重5磅
- 圣路易斯猪肉排骨-每磅1.99美元
- 80％瘦身牛肉-每磅2.99美元
- 中心切猪排-每磅3.49美元
- Casa Mamita salsa（中度或中度）-每24盎司罐装1.29美元
- Mama Cozzi的原始薄皮披萨（各式各样）-$ 1.99每14.5-16.9包（冷冻）
- Little Salad Bar鳄梨调味酱-每盎司16盎司包装2.49美元（各种口味）
- Simply Nature有机黄色玉米饼-每11盎司包装1.69美元
- Savoritz薄麦饼干（原始或减脂）-每8.5盎司-9.1盎司包装99美分
- Parkview鸡尾酒香肠-每14盎司包装2.29美元
- 精选混合坚果（无盐或含海盐）-每30盎司包装11.99美元
- 柯克伍德鸡翅（蜂蜜烧烤或水牛）-每28盎司包装5.49美元（冻结）
清洁优惠：
- Easy Home扫帚或拖把组合，现价$ 4.99
- Easy Home礼篮可随身携带，现价$ 7.99
- Easy Home可充电无线扫地机，现价$ 19.99
- Easy Home超细纤维喷粉器，现价$ 2.99
儿童床和浴室：
- Easy Home儿童悬挂式壁橱整理器，现价$ 4.99
- Little Journey儿童马桶盖或踏脚凳，现价$ 4.99
- Huntington Home 8件式浴巾套装，现价$ 3.49
秋季装饰：
- Huntington Home 60英寸稻草人组合，现价$ 4.99
- Huntington Home室内灯串，现价$ 5.99
- 只需$ 3.99，Huntington Home Halloween或Harvest毛巾分类
厨房特惠：
- Crofton 1.75夸脱铸铁锅，现价$ 14.99
- Crofton汤杯，现价$ 3.99
这是您不应该在Aldi购买的一些杂货，因为您可以在其他地方找到更好的质量和/或价值：
- 咖啡-如果您是咖啡势利小人，那么在Trader Joe's或Whole Foods那里会更好。
- 织物柔软剂板-Target品牌可为您提供更好的质量和价值。
- 肉类-与匹兹堡大区的其他Aldi购物者一样，我更喜欢在Giant Eagle购买碎牛肉和鸡肉，因为质量要高得多。
- 纸制品-Target会发现更好的质量和价值。不要忘记使用您的Target RedCard以及制造商的优惠券。
这是位于匹兹堡Shadyside / Friendship附近的Aldi商店的五条顾客评论：
“如果那是你的事，你仍然可以得到有机鸡蛋，牛奶，肉和蔬菜，而不必花钱去巨鹰。” –科琳·S。
“我去阿尔迪购物已有好几年了，但实际上还没有涉足巨鹰。。。除非我需要真正奇怪的东西，否则在其他任何地方都找不到。在去巨型巨鹰一英里之前，我会去burbs打一个Aldi。” –威廉·M。
“ Shadyside商店干净整洁，易于操作，员工通常都非常友好，即使您必须携带自己的行李和自己的杂货，结账线流程也比预期的要快得多-我不得不在Giant那里等待更长的时间Eagle或Whole Foods装袋机，所以这部分很好。” -新星
“这是一个存放大米，面食，罐头食品和小吃之类的好地方。” –朱莉·R。
“我必须赞扬阿尔迪的规划者重新采用了旧建筑；对于连锁店来说，这是非常不常见的做法。设计有效地利用了空间，并配备了独立的停车场” – HeidiS。
7.关于杂货店购物的12个事实
由CreditMonkey.com提供，以下是有关美国杂货店购物的12个令人惊讶的事实：
- 购物者在杂货店的平均消费时间是多长时间？
根据时间使用协会的统计，平均购物行程需要41分钟。如果将其乘以每周1.5趟的平均值，那么您每年在杂货店花费的时间超过53个小时。
- 购物旅行什么时间最长？
如果您想快速进出，请在工作日前往杂货店。如果您等到周六或周日，则平均要多花7分钟在商店中。
- 杂货店购物最流行的是星期几？
星期六是杂货店购物者的黄金时间。大约有4100万美国人选择这一天进行每周购物。
- 哪一天最适合避开人群？
较喜欢安静和安静的购物者可能希望计划周一或周二的杂货店旅行。这些天的平均访问量约为2900万购物者，因此您不必担心农产品部分的交通拥堵。
- 杂货店最繁忙的时间是几点？
在工作日中，您会看到下午4点至下午5点之间的活动最多，因为人们会前来接送最后一刻的晚餐。在周末，事情要早一点开始，交通量在上午11点到中午之间达到峰值。
- 美国有几家超市？
在美国，总共有近38,000个超市。这些商店中有70％是传统的杂货店，其余的30％是超级中心，美食店，仓库俱乐部和军事商店。
- 一般杂货店会携带多少物品？
通常，在典型的超市中，找不到所需的东西通常不是问题。例如，2014年，杂货店平均提供42,200多种商品。
- 有多少购物者去一家以上的杂货店购物？
精明的购物者知道您始终必须寻找最佳的交易。超过40％的购物者表示，他们去一家以上的商店来获取所需的所有物品。
- 百分之几的购物者将书面清单带到杂货店？
进入没有清单的杂货店是一种忘记东西或花费比您计划多的保证方式。在购物之前，有69％的女性列出购物清单，而男性为52％。
- 购物者多久使用一次优惠券？
优惠券是降低杂货成本的有效策略，大多数购物者似乎都在使用它们。女性更有可能获得优惠券，女性购物者中有57％会收集优惠券，而男性则为41％。
- 谁花费最多的时间购物？
女性完成购物所需的时间比男性更长，平均为42分钟，而男性为39分钟。30岁以下的人群平均花费43分钟，而30岁及以上的购物者则需要40分钟。
- 购物者花钱最多的是什么？
购物预算中最大的一部分流向了商店的中间通道。在杂货店购物中，有将近25％的钱用于加工食品和糖果。
前面的杂货店购物统计数据来自以下来源：
8.一些分词
本文教了您100多种聪明的方法，每周可以节省数百美元的杂货。要过上经济的生活，请按时支付所有账单，以免产生滞纳金。滞纳金（也称为过期费用）是公司或组织因未在到期日之前支付账单或归还租赁或借来的物品而向某人收取的费用。滞纳金按抵押，手机，电缆，公用事业，保险，信用卡，图书馆书籍，交通票，当然还有山姆大叔评估。
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