有人发臭：工作场所中的香水，古龙水和其他气味

如果“您”香水包含有香味的美容产品，沉重的体味，香烟烟雾或其他强烈的气味，则可能使同事，客户和朋友感到恶心。

艾伦·李（Allen Lee）通过Flickr，CC-BY-3.0

您的气味会先进入房间吗？

好吧，朋友，已经持续了很长时间。

• 您会喜欢上自己喜欢的香水或古龙水。您添加气味完全不同的除臭剂，然后使用对比性的润手乳液。
• 您在隔间中吃煮鸡蛋和金枪鱼三明治。
• 您在午餐时间锻炼身体，但不洗淋浴。或者您不相信除臭剂。

如果您认为没有人注意到，那您还会有另一件事。您不是对同事，客户和朋友“有气味的”。

朋友，你的办公室同事正在受苦。他们抱怨，努力忽略它，或者向您提供暗示，这些暗示显然太微妙而您无法理解。

但是我直接给你：你好臭。（当然没有冒犯。）

Pepe Le Pew…是您吗？

这种臭鼬的气味可能会持续数周，而且很难去除。你的气味持续多久？近三分之二的人表示被其他人的气味激怒。

Brian Garrett通过Flickr，CC-BY-SA 2.0

感官超负荷：芬芳过敏和工作场所

在让所有人喘不过气来之前，让我解释一下。最近的一项研究发现，普通人群中有31％的人对其他人佩戴的香精产品感到不快。19％的人会因空气清新剂而对健康产生负面影响。^1个

因此，在尝试闻起来不错时，您可能会惹恼他人。您甚至可能使他们生病。

作为两家财富500强公司的人力资源调查员，我已经审查了多个涉及“香精”主题的案例。我发现，当工作场所存在与气味相关的冲突时，通常会发生一个或多个问题：

• 意识不足：犯罪者无视他们的气味不堪重负，令人反感甚至对他人有害
• 应享权利：他们常常出于尴尬而感到自己 有权享有 自己的个人习惯，
• 健康问题：有时，个人卫生是身体或精神疾病的症状。

读者投票：您是Smellin'吗？

Eww，难道你闻到所有时髦吗？

在工作环境中产生刺激性气味会引发哮喘，过敏和偏头痛。大约3,700万美国成年人患有偏头痛，常常使他们失业。

Alexis通过Pixabay，CC-BY-SA 3.0

可能触发超敏反应的常见气味刺激物

这些是可以触发超敏反应的常见气味示例。

个人卫生	环境因素
香水或古龙水	空气清新剂
除臭剂	第一手和二手烟
发胶	清洁产品
补偿	蜡烛
二手烟	皮革
乳液和须后水	食品
洗发水和肥皂	洗衣产品
厚重的体味	胶水或粘合剂

您有气味吗？

在下面的“评论”部分中，告诉我们您在工作场所使用香精和异味的经历。

香水会触发健康状况

工作场所的气味会引发过敏，哮喘，偏头痛和其他健康问题。更糟糕的是，一旦气味超出范围，健康症状就不会总是消失。³

香水（ 如上表中所列的 香水）可能导致以下症状：

• 打喷嚏，流鼻涕和水汪汪的眼睛²
• 头晕目眩
• 恶心和呕吐
• 疲劳
• 弱点
• 困惑和困难集中
• 呼吸急促和喘息
• 抑郁和焦虑
• 食欲不振和
• 皮肤过敏。⁴

在您将这些健康问题视为微不足道或根本不是您的问题之前，请考虑以下问题：根据《美国残障人士法案》（ADA），对香精的敏感性可以视为残障。《美国残障人士法案》（ADA）保护有残障，有残障记录或被视为残障的雇员。

因此，ADA的雇主有义务认真对待对香水敏感性的投诉。一些雇主甚至制定了无气味政策作为住宿条件。

那是新香水吗？

香水会引起多米诺骨牌等各种健康问题。

Kristy通过Flickr CC-BY-SA 2.0

打包午餐？使您“ P U”的食物

您可能会喜欢这些食物，但是这些有臭味的食物和饮料可能会引起其他人的过敏，偏头痛和其他健康问题。考虑在办公室外享受它们。

肉类	蔬菜和奶酪	其他
鱼	某些奶酪（limberger，巴马干酪）	烧爆米花
热狗	酸菜	咖啡
墨西哥卷饼	煮熟的芦笋或西兰花	大蒜咖喱
煮鸡蛋，鸡蛋沙拉	生洋葱	素食主义者

鼻子知道：我们强大的嗅觉

尽管个人表现存在很大差异，但人类可以检测到大约1万亿种气味。⁵通过与疼痛和温度感相关的神经末梢而非嗅觉发现了许多异味。

妇女有敏锐的嗅觉，尤其是在她们的生殖年代。随着反复接触某种物质，它们变得更加敏感。⁶（他们也更容易患哮喘和过敏症，并且偏头痛的几率几乎是原来的三倍。）⁷

我们依靠嗅觉来

• 互相认识
• 解释我们品尝的东西
• 提醒我们注意危险（ 例如 ，煤气泄漏，火灾，食物变质）并
• 回忆情绪和回忆（ 例如 ，祖母的家）。

我们的嗅觉是如此精致，以至于我们仅凭气味就能分辨出老年。⁸（是的，有一种“老人味”，科学家认为这是皮肤中脂肪酸分解的结果。）

研究还发现，肥胖可以通过气味检测出来，因为超重人群的呼吸中会散发少量甲烷。⁹（肠道微生物是元凶。）

各种各样的医疗条件和物质会影响我们的嗅觉，从而影响我们对世界的体验。在65-80岁之间，大约一半的人口嗅觉有所下降。¹¹ 80岁以后，这一比例上升到四分之三。

气味的丧失是可能的神经系统损害的重要标志。例如，帕金森氏症患者中有90％患有嗅觉丧失。气味的丧失也是阿尔茨海默氏病的早期特征，多发性硬化症患者脑部病变的数量与气味的丧失显着相关。人们还发现，佩戴过多的香水是抑郁症和锌缺乏的迹象。

因此，如果您在办公室中某人手中的香水过多，则应考虑他们可能由于医疗原因而散发过多的气味。这就是更加谨慎地处理情况并避免得出结论的原因。

那是你的味道吗？

您可能会认为，带酸菜和生洋葱的热狗午餐很美味，但是办公室的其余部分呢？气味绕，你知道。

通过Wikimedia Commons，CC-BY-SA 2.0穿过镜头

可能影响您的嗅觉的因素

轻柔地应对办公室香水爱好者。您的同事佩戴过多香水可能是出于医学原因。上面的列表不包含所有内容。

因子
影响荷尔蒙系统的疾病-糖尿病，库欣综合征，甲状腺功能减退
影响神经系统的疾病-阿尔茨海默氏症，多发性硬化症，偏头痛，脑瘤，癫痫症，柯萨科夫综合症，精神分裂症，帕金森氏症
药物-一些镇静剂和兴奋剂，一些抗生素和降压药
其他疾病和病症-哮喘，结节病，慢性鼻炎，囊性纤维化，麻风病，抑郁症，锌缺乏症，慢性疲劳综合症，纤维肌痛，硫胺素（维生素B1）缺乏症
接触工业化学品-酸，污染物，重金属，无机和有机化合物
放射和化学疗法

你闻到我闻到了吗？

他的脸说明了一切。

Seb先生通过Flickr，CC-BY-SA 2.0

您穿的香水或古龙水过多的5个迹象

您喜欢您的招牌香水，但是其他人呢？香水和古龙水不应过分压制，以至于其他人怀疑您在其中沐浴。

因为您很容易对自己的香气失去敏感性，所以要学会辨别何时佩戴过多的香气。并且，如果您知道自己患有上述可能会影响气味的医疗状况之一（ 请参阅表 ），请研究您是否可能穿着过多的古龙水或香水。

1. 如果您收到诸如“ 您让整个房间都闻起来很香 ”或“ 我闻到您在这里 ，”之类的评论（即使它们本来是要称赞的），则您可能穿得太多了。在有人指出您的气味好之前，应该有人在一定距离之内。
2. 如果将香水直接涂在皮肤上，并且几秒钟后该区域仍然湿润，则说明您已经过量了。或者，如果您使用两个以上的喷雾剂，则可能要多一些-特别是对于工作环境。
3. 如果有多个人告诉过您，您闻起来很香，请向朋友寻求反馈。认真地说，一点点轻柔就能帮到你。
4. 如果人们打喷嚏，咳嗽或抱怨您周围的偏头痛，或者如果他们避免站在您旁边，那是个大提示。您的气味可能使他们恶心。
5. 归根结底，如果您仍然可以闻到自己的香气，则可能已经过头了。一个人的气味感受器对他/她自己的气味免疫。

向“先生方式过多的科隆穿着者”致敬

如何与一个臭同事打交道

如果您是受到同事的气味负面影响的员工，则此处提供了建议的应对准则。

• 考虑考虑让人力资源部门或您的经理参加，特别是在涉及已知医疗问题的情况下。
• 尽管可以发送匿名文本消息或匿名电子邮件，但是如果面对面处理情况，您很可能会获得高级合作。
• 如果您选择自己解决冲突，请与您的同事私下讨论。
• 直接描述问题。
• 可以承认对此情况感到尴尬。了解您的同事可能会感到尴尬和防御。
• 确切了解您的要求（ 例如 ，您要让同事停止佩戴所有有香味的产品还是仅停止使用其中一种产品？）
• 寻求他们的帮助，而不是提出要求。
• 避免做出判断。描述行为而不是态度和动机。您的同事很可能没有意识到。建议医学状况可能影响他们的气味选择是不合适的。
• 要以同等的尊重和礼貌对待您芬芳的同事。
• 感谢他或她的理解。

对话示例：

读者投票

面对爱科隆队友的建议

在工作中应对化学敏感性的解决方案

在处理工作场所中的化学敏感性时，您既要有创造力，又要有耐心。可能需要通过反复试验来测试选件。

除在工作中采用无气味政策外，“工作住宿网络”还提供以下可能的解决方案，以应对化学敏感性。（工作场所网络是有关工作场所场所的免费，保密和专家建议的来源。）

1. 更改工作站的位置。将工作区域远离刺激物。与更少的人接触应该减少您的气味暴露。
2. 每周在家工作几天。远程办公可以减少总体风险。当您必须亲自出现在工作场所时，它还可以减轻症状的严重程度。
3. 调整您的工作时间表。通过上班并提前几个小时来修改您的工作时间。
4. 使用便携式风扇或空气净化器。粉丝可以将令人讨厌的气味重定向到其他地方。如果您有办公室，则空气净化器配有良好的气体或碳过滤器可能会有所帮助。
5. 尽可能通过电话，电子邮件或电话会议与有气味的同事进行互动。

要“闻香”，对吗？

避免就同事过度压制气味的原因得出结论。描述行为而不是动机或态度。

通过Flickr进行的首尔冒险，CC-BY-SA 2.0

关于气味，气味和香味的行情

“我不使用除臭剂。如果你喝了足够的水，那你就不必喝。我想如果没有它，我的气味就很好。”

-澳大利亚演员兼导演西蒙·贝克（Simon Baker）

“相思病，被出卖的人和嫉妒的人都闻起来一样。”

-法国小说家西多妮·加布里埃尔·科莱特（Sidonie-Gabrielle Colette）

“我判断人们的气味，而不是外观。”

-美国流行歌星詹妮弗·洛佩兹（Jennifer Lopez）

“在雨中，穿皮草的人闻起来像一条湿狗。他们看上去又胖又胖。”

-帕梅拉·安德森（Pamela Anderson），加拿大裔美国女演员和模特

“气味非常重要且感性。它可以传达您的身份。”

-美国说唱歌手肖恩·科姆斯（P. Diddy）

“我闻到汗水的气味。我不喜欢人们闻到这些奇怪的东西。我认为除臭剂令人作呕。”

-鲁珀特·埃弗里特（Rupert Everett），英国演员和作家

“嗅觉不断发掘；有害物质几乎总会散发出难闻的气味。”

-法国政客和美食家Jean Anthelme Brillat-Savarin

“气味是一种远距离感，是一种延长时间并提前发现未来的方式。”

-Lyall Watson，南非作家兼科学家

笔记

¹ Caress，SM和Steinemann，AC（2009年3月）。 普遍的香味敏感性在美国人口 。2014年3月27日从http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19326669检索。

² Bouchez，C.（2008年1月11日）。 香水过敏：感官攻击 。从2014年3月27日从http://www.webmd.com/allergies/features/fragrance-allergies-a-sensory-assault检索。

³

⁴加拿大职业健康与安全中心（2013年1月28日）。 工作场所的无气味政策：OSH答复 。2014年3月27日从http://www.ccohs.ca/oshanswers/hsprograms/scent_free.html检索。

⁵ Williams，SC（2014年3月20日）。 人的鼻子可以探测到万亿的气味 。2014年3月28日从http://news.sciencemag.org/biology/2014/03/human-nose-can-detect-trillion-smells检索。

⁶ BBC新闻（2002年2月4日）。 妇女在气味测试中遥遥领先 。2014年3月28日从http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/1796447.stm检索。

⁷ Sember，B.（第二名）。 博闻网为什么女人的偏头痛比男人多？ 。从2014年3月28日从http://health.howstuffworks.com/wellness/women/general/women-more-migraine.htm检索。

⁸ Honeycutt，D.（2013年11月11日）。 科学证实老年人确实有异味 。于2014年3月28日从http://gizmodo.com/science-confirms-that-old-people-really-do-have-a-smell-1472502978/all检索。

⁹ Park，A.（2013年3月27日）。 你能闻到肥胖吗？ 2014年3月27日从http://healthland.time.com/2013/03/27/can-you-smell-obesity/检索。

问题和答案

问题：可以解决芬芳敏感性问题吗？我患有过敏性鼻炎，最近，办公室和聚会中的香水已无法控制。到目前为止，我所见过的所有医生都给我服药以缓解问题，但没有实际的治愈方法。他们要求避免触发。有没有更好的解决方案，例如永久解决方案？

答：如果您有过敏症，那么香水中可能会触发某种化学物质，因此您必须进行相应的调整。这可能会或可能不会为您带来药物治疗。也许它更像是一种解决方案，其中涉及以下其中一项：面对扳机时，改变饮食，冥想和呼吸，咀嚼浓香的口香糖或使用利斯特林胶条，使用生理盐水的鼻喷雾剂或洗鼻壶，维克蒸气擦剂或除味剂（有很多品种可用），等等。很抱歉，我不知道该如何治愈。

问题：一位同事没有佩戴除臭剂，有时他会闻起来像热鸡面汤。我想作呕。我应该怎么办？

答：对于某些工人，这是他们出汗的腋窝，对于其他工人，是他们的呼吸。多么困难的情况！

在我的文章“某人的臭味：工作场所中的香水，古龙水和其他气味”中有一些常规提示，网址为http://hub.me/agkQy，标题为“如何与臭味同事打交道”，但这些提示可能是不太适合您的情况，因为您要处理的是令人讨厌的体味问题，而不是香水和过敏问题。可能涉及文化，宗教，心理健康或年龄问题，因此请谨慎行事。

如果您与同事的关系很好并且乐于接受，请直接但恭敬地与他联系，并尽可能不带偏见地解释问题。例如：“坦率地说，天气炎热时，您的除臭剂停止工作，并且气味对我很分散。您介意穿着止汗剂来减少汗水和体味吗？” 或“山姆，当您在午餐时间锻炼身体并且在回到办公室之前不洗澡时，汗臭的气味在下午的余下时间分心。您是否想在回去上班之前先冲洗一下，以便我专心工作？ ”

如果您不喜欢这种交谈，请立即与您的经理联系。这就是经理人所谓的大笔酬劳的报酬。告诉他或她这些事：

1）询问经理是否注意到了这种气味。描述什么臭味（腋下，呼吸，脚等），以及臭味有多严重。

2）确切的时间是同事发臭的时间以及这种情况持续了多长时间（每天？夏天？自从您的同事的父亲去世以来？每天下午在午餐后锻炼？）

3）谁注意到了身上的异味（同事？顾客？）

4）产生了什么样的影响（很难专注于工作，不能尴尬地邀请客户参加）

5）您尝试过哪些解决方案，以及如何为您解决这些问题，以及

6）您希望经理对此做些什么（提出解决方案）。

这是一个尴尬的情况，但是好的经理会谨慎和专业地处理问题，以便您都可以专注于自己的工作。w弱的经理不会想要参与其中。（参与工作是他或她的工作。）

©2014 FlourishAnyway