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旧问题，错误答案
想一想围绕个人管理的所有流行语：时间管理，愤怒管理，资金管理和关系管理。然后是自我控制，思想控制，自我激励，自我指导。
自我领导又如何呢？自我发现，自我定义，个人灵感，视觉追求，梦想日记等等。
而且这些东西并不新鲜。佛陀在2500年前谈论过自我询问。耶稣说过要专心，因为我们的天父是完美的，所以要完美。但是亚里士多德说，最棘手的问题是意志的问题：我们知道善良，但我们没有做善。
因此，这些问题已经存在于世界各地很长时间了。答案中有些惊人的失败。1979年首次出版 的《获胜心理学》一 书的丹尼斯·怀特利（Denis Waitley）博士以一个典型的自我完善例子作为开篇：OJ Simpson。OJ留下了童年的，病，这是一种严重的疾病；住房项目中日益严重的贫困；并且成为帮派成员，成为鼓舞人心的大学橄榄球明星和著名的职业足球运动员，并最终跻身足球名人堂。
然后，他继续在民事法庭被指控犯有殴打和不法行为，然后，由于毒品和暴力犯罪不断减少，最终被联邦法院判处33年徒刑。
结论：我们的美国成功观念和流行的成功心理与某些东西不符。
问题：我们目前对自我领导和自我管理的最佳理解是什么，实际上可以为生活带来美好的生活，并为社会做出深远而宝贵的贡献？
自我意识：什么样的镜头可以让我们清晰地看到自己？
西德·坎普
内部领导
从家庭，企业和社会组织的社会背景出发，采用领导力概念并探索内部领导力似乎是有意义的。就像美国前总统和诺贝尔和平奖获得者吉米·卡特这样的伟大的和平使者能够团结埃及和以色列结束30年的战争一样，我们可以向自己开放，发现并治愈内在的冲突。就像圣雄甘地这样的伟大领导人创立了独立的印度或马丁·路德·金博士一样，他领导了一场争取美国民权的和平运动，因此我们可以倾听并团结我们的内在品质，以成为更强大，更和平的人民。然后，我们就能实现我们的梦想，并将伟大的内在礼物带给世界。
您会注意到，我选择的领导人都是和平缔造者。实际上，他们致力于仅使用和平手段创造有益的结果。这是有原因的：那些推，操纵，压制，压制或拒绝内在水平的人可能 似乎 获得了自我控制。他们可能会在一段时间内取得巨大的外部效果。但是，像OJ Simpson或Michael Vick一样，内心的压迫导致破坏性和自毁性暴力。
成功的内部领导是和平的。和平和赋予内部领导权的素质是什么？
- 开放性 我们轻松而好奇，我们乐于发现，我们不在这里进行判断，批评或惩罚。
- 意识。 我们试图找到自己的真相，甚至是不愉快的部分，甚至是违背尼斯或社会习俗的部分。甘地曾经说过：“我实行非暴力，因为我是如此生气。” 真正 意识到 自己的愤怒，我们可以摆脱愤怒，沮丧或内在冲突的困扰。
- 尊重。 让我们以开放的心态听取自己的意见，不要陷入判断。 《艺术家之路》 的作者朱莉娅·卡梅隆（Julia Cameron）是一本很棒的书，讲述了如何利用自我领导和自我管理来拥有强大而稳定的创造力生活，他说我们的愤怒是我们的朋友。不是一个轻松自如的朋友，而是一个值得倾听的朋友，因为在我们的愤怒中，有一条信息传达了我们真正想要做的事情。
- 好奇心。 内在探索可能是一段奇妙的旅程，充满了爱丽丝梦游仙境中的许多惊奇。
- 彻底。 随着时间的流逝，如果我们什么都没忽略，那是很好的。有时，很小的感觉或转瞬即逝的想法是进入自我发现的全新领域的大门。也许我们以为自己从不喜欢艺术，然后我们看到一幅画，然后对它产生了兴趣，然后转眼间便看到“ 我 有东西要绘画”。接下来，我们上一堂课，建立一个工作室，并开启全新的激情，爱好或职业。
时间管理或自我管理：我们拥有各种工具来管理时间。但是我们如何管理自己？
史蒂夫·尤尔维森（CC BY），通过Flickr
我们正在管理什么？
当我们说我们正在管理时间，愤怒或“自己”时，我们真正的意思是什么？
答案最终是我们在各个层面上的行为。这意味着我们正在意识到并获得更大的指导能力：我们的思想；我们的感受；我们的话 我们的语气，立场，姿势和身体表情；和我们的行为（即我们的身体和实际行为。）
在管理之下还是失控？
我们谈论管理愤怒，恐惧和成瘾，但是我们真正的意思是什么？
记住“管理不足”的对立面是“不受控制”。
愤怒的爆发，由于焦虑而导致的日常生活创造力的退缩，不健康的习惯或成瘾都是无法控制的例子。如果我们能意识到内心的艰难情绪或冲动-愤怒，恐惧，渴望关闭，渴望-而 不是 对它采取行动，那么我们就是在自我管理，并获得内在约束的好处。
自我意识
自我领导和自我管理始于自我意识。如果我们试图在没有自我意识的情况下改变自己，那就是压制。在商业世界中，我们看到员工不喜欢听别人的话而感到讨厌。然后，他们调出，退出或与管理层抗争。但是，有效的企业领导者和管理人员（外面有一些人）会倾听工人的声音，包括他们的担忧，并创造健康，双赢的工作环境。
同样，如果我们不了解内心的感觉，就无法操纵它们。那就是导致破坏性自我压制的原因。
但是，如果我们意识到自己的内在思想和感觉，我们可以不对其采取任何行动而听取它们的意见。我们可以将它们写在日记中，或在海洋中大喊大叫，或者大声喊叫。我们可以看电影或看小说，并使用古希腊的 宣泄 技巧，将自己的感受与他人的感受联系起来，从而释放痛苦。
然后我们可以从一个更加清晰和强大的地方迈出更大的一步。
内在纪律和自由
大多数人将纪律与外部控制和压制联系在一起。我们认为纪律是要避免的事情，以便我们可以自由。
我们将纪律与专制联系在一起。
但是有另一种纪律。内在的纪律与我们自身的最深层动机联系在一起，再加上自我意识。有些人在童年时期自然就会获得这种乐趣，特别是如果他们喜欢运动或乐器并喜欢上它而这样做。然后，他们投入工作时间做自己喜欢做的事情，而不考虑时间。那是内在的纪律。
吉米·亨德里克斯（Jimi Hendrix）是最富有创造力的摇滚吉他手之一。当他还是个孩子的时候，他的父亲买不起吉他。因此，吉米用扫帚打空气吉他。父亲发现他早上两点钟拿着扫帚在床上睡觉。所有的玉米都被扫帚磨损了。后来，Jimi模仿了他可以在旧的45 rpm黑胶唱片上听的所有摇滚吉他手。他通过聆听，练习和制作自己的音乐来建立自己的独特风格。那是内在的纪律。
伟大的心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）说：“纪律是对意识的顺从。” 注意这一点。纪律不是在告诉自己该做什么或服从他人。纪律是服从 我们自己的意识。 佛陀说，智慧是一种能力，如果我们知道困难的事情将是有益的，那么就可以做；而如果我们知道从长远来看，它们将是有害的，那么就不能做愉快的事情。
让我通过我自己的经历为您将所有这些联系在一起。
有时，我渴望吃糖，尽管出于特定的健康原因，糖对我来说并不健康。一位静心冥想的老师向我展示了如何静静地站立并深刻地感受到自己的能量。我学会了如何在不到五分钟的时间内进入那个强大，安静，自由的内部空间。然后，当我感到渴望时，他便指示我进行冥想，然后将渴望带入其中。
描述这种感觉的最好方法是说，尽管渴望同样强大，但当我将自己的意识与内在能量联系起来时，我的力量就会更大。由于功能强大得多，我可以意识到这种渴望，而不是采取行动。我可以和平地等到它过去。
从实际的角度来看，我上一次糖瘾的最后一天结束了。从那以后我一次只吃了一点糖糖，而且那不是很经常。
自由的两面
自由有两个方面。我已经谈论过的一个-免于 ； 也就是说，摆脱不健康或无效的冲动：不对焦虑，愤怒，渴望和成瘾等冲动采取行动的自由。注意：拥有这些感觉是人类的一部分。自由并不意味着我们没有渴望和欲望。这只是意味着欲望，激情和渴望没有 我们。 我们不受他们的控制。然后，随着时间的流逝，感情变得不那么强烈了。
自由的另一面是自由 。 实现我们真理的自由，是这样的：
- 美利坚合众国开国元勋称追求幸福的精神和思想自由
- 语音，写作，唱歌，跳舞和各种形式的自我表达的创造自由
- 创作的艺术自由
- 建造物质，组织或其他任何东西的实际自由
- 自由运用我们的智慧和精力来解决问题，无论是智力问题，谜团还是当今的社会问题
当我们每天实现自我生活并实现自我领导和自我管理时，就会实现这两种类型的自由，并且我们将成为康复，变革，创造力和服务的重要推动者。
实现我们的梦想
当我们摆脱焦虑，恐惧，困惑，渴望和成瘾，并且我们自由地做自己选择做的事情时，我们就能以深厚的诚信和效力实现自己的梦想。
我并不是说您必须先为完美的启蒙而努力，然后才能实现自己的梦想。反之亦然。连接并实现您的梦想。使它成为现实。并且，通过自我意识，自我领导和自我管理，每天能够以更大的力量，更少的困惑，更少的注意力，更少的麻烦，更少的自我批评来做到这一点。
我从事这项工作已经将近40年，并且在许多其他人的指导和帮助下，我深信我们每个人来这里都是有原因的。你有创意的礼物。您有服务的天赋。而且您有某些人，动物，植物或生态系统。与那些被称为要服务的人一起生活，发挥创造力和服务的天赋，您就可以自由生活，忠于自己。
而你是对世界的礼物。