初学者公开演讲技巧：做与不做演讲的要点

遵循这些原则，不要像专业人士那样发表演讲。

凯瑟琳·佐丹奴（通过Pixabay修改）

即使您不熟悉公开演讲，也可以像专业人士一样发表演讲。这只是准备，练习和理解有效演讲和演示技巧的问题。以下是公开演讲的注意事项。

了解演讲的主要目的

演讲有四种类型。

• 有说服力的演说：有说服力的演说将主要提供针对特定意见或行动方针的理由。
• 内容丰富的演讲：这将是一种直截了当的演讲，旨在向您的听众提供主题的事实。
• 励志/励志演讲：：本演讲将利用情感使人们兴奋地采取行动。这就像教练在球员出场之前给他的“小声谈话”。
• 娱乐演说：演说的主要目的只是为了娱乐。您可能想讲一个幽默的故事或进行戏剧性的独白。

组合语音：语音通常具有上述两个或多个要素。例如，您将提供信息，然后激励人们采取行动，或者您将使用一个有趣的故事来说服人们接受您的观点。

恐惧症是对公开演讲的恐惧。

这个词来自希腊语“glōssa”（意思是舌头）和“ phobos”（意思是恐惧）。这是一种心态，不是疾病，可以克服。

如何准备演讲

我建议您写出自己的演讲内容，即使您不会阅读。您可能想要处理轮廓，或者可能只是想一想。无论哪种方式，您都必须决定要在语音中包含哪些内容。当您写作时，想法就会浮现。全部包括在内。稍后，您将需要编辑语音以进行流程，语言和时间的编辑。

• 流程：您需要从一个点到另一个点进行食物筛选。它应该具有逻辑性和无缝性。您不希望在没有平稳过渡的情况下从一个主题跳到另一个主题。
• 语言：您是在与人交流，而不是在撰写百科全书。用说话的方式写出来，还要考虑听众。如果您要向一个业务小组介绍，则可能要比与朋友交谈时更加正式。
• 时间：总是问演讲要分配多少时间。演讲准备就绪后，请朗读并定时。如果您的演讲很有趣，请确保在安排演讲时间时包括欢笑的时间。一般人每分钟讲130个字。

练习演讲

保持简短。您不必列出您曾经获得的每个学位和奖项，也不必列出所有您已发表的所有文章。只要列出与观众最相关的事物即可。如果适当，您可以包括个人信息。将介绍的副本发送给提前介绍您的人。随身携带一份介绍的副本，以防万一。

如何应对紧张

听众中的人们之所以在这里，是因为他们想听您说什么。 他们想喜欢你 。

您可以“打招呼”。上台时，请稍等片刻。熟悉观众。如果您认识的人在听众中，请在开始时查看该人。假设这只是你们两个之间的对话。

不要立即开始演讲，从愉快开始。评论天气，上一位发言人的口才，等等。只需两个句子即可。这将使您有时间作曲。刚开始时您可能会有些紧张，但是当您专注于您的信息时，您会变得更加镇定。

上台前给自己一些鼓舞人心的谈话可能会有所帮助。使用确认。告诉自己你将变得多么伟大。想象自己发表完美的演讲。

记得：

观众想喜欢你

您应该阅读还是记住您的演讲？

您能做的最坏的事情是在朗读演讲稿时上讲台和无人机。有些人不屑一顾。作为初学者，不是您本人（尽管您应该这样做）。在此之前，您可以使用笔记或文本。

我以14点或16点的类型输入语音内容，因此我可以轻松阅读。我确保在段落末尾而不是句子中间中断页面，因为这是自然的停顿。我加粗或突出显示一个关键短语。我给页面编号，然后将它们放入活页夹中。活页夹可防止页面混乱。

写完演讲使我充满信心。如果我不耐烦，又不记得接下来要说的是什么，我可以使用这段文字，直到我恢复镇静为止。我不想背诵这篇演讲。但是，我进行了大量的排练，因此我对演讲非常了解，因此我可以低头看一眼，看到关键短语，然后将目光转向听众，或多或少地说出我写下的内容。

听众应该觉得您正在与他们交谈。您想对您的听众说话，而不是对您的听众说话。

有效言语的肢体语言

眼神交流。不阅读的主要原因是您需要与听众目光交流。当您看着观众时，您会看到一个非常投入的人。这个人可能正坐着，微笑着，点头。与她保持眼神交流一两个句子。现在，将您的视线移到另一部分观众，寻找可以与之进行眼神交流的其他人。

改变您的语调。我以前用过“无人机”一词。通过使用语音变化来强调自己的意思来防止开车。慢速说话的某些部分更有意义，而快速口语的部分则更好。某些部分最好大声说话；有些人最好轻声细语。在重要的一点之后，不要害怕停顿一两秒，让信息沉入其中。

继续并在适当时使用“语音”。例如，当我使用儿子说的话时，我用孩子的声音说话。如果您谈论的是使您生气的事情，请听起来很生气。言语适当。

避免口头抽动。在普通对话中，您可以说“ um”，“ er”和“ you know”。在演讲时，您必须摆脱这些言语行为；研究录像带；如果您有这些不良习惯，请训练自己在收集思想时停下来，不要插入无意义的声音。

使用自然手势。您不想像雕像一样站在那里，但也不想在任何一个地方都挥舞着双手。您的手势应该看起来自然。检查您的录像带，看您是否使用自然手势。

何时以及如何使用道具

仅在确实需要道具以阐明观点时才使用道具。假设您要向推销员发表演讲，并想告诉他们接听电话并拨打销售电话。无需举起手机。每个人都知道手机的外观。

但是假设您要演示推销员应该使用的脚本，并向他们展示如何处理异议。现在，您可以拿出电话，并将其握在脸上，就好像在打电话一样。您可以通过将电话切换到另一只耳朵并在与其他人对话时更改声音来执行会话的两个部分。

如何使用PowerPoint有效地发表演讲

人们使用PowerPoint时最大的错误就是将演讲文本放在幻灯片上。您不希望人们阅读幻灯片而不是听您讲话。更糟糕的是，您不希望他们在说之前就读您要说的话。最重要的是，后面的人因为看不懂而感到被淘汰。

仅当PowerPoint添加到演示文稿中时才使用PowerPoint，例如以显示图表或图片。如果您使用文字，请保持简单。使用主题句子-类似于本文中以粗体显示的单词。记住KISS的原则：“保持简单，愚蠢”。

有关PowerPoint演示文稿的更多建议，请参阅：如何编写更好的报告和演示文稿。

不要讲笑话

让幽默自然地从您的话题中浮现出来。

如何在演示中使用幽默

适当地自由使用幽默。我尝试每隔几段就有一个笑点。我不开玩笑。我只是发表评论。如果开个玩笑，它可能会掉下来。如果您只是在评论中说些有趣的话而没有人笑，那没什么大不了的。除了你，没有人知道这应该是个玩笑。只是继续讲话。

这让我想起了一个笑话。有些人非常害怕公开演讲，以至于如果他们必须在葬礼上致悼词，他们会很乐意与棺材里的那个家伙一起改变地方。我把这开个玩笑。如果你不笑，我就是“轰炸”。

如果有笑声-有时您会在没想到的地方笑出声-暂停直到笑声消失。不要试图说出来。

如何处理观众参与

让听众参与可以帮助人们保持参与，但是要小心，不要以领导讨论组而不是发表讲话而告终。吸引观众参与的一种好方法是提出一个无害的问题并举手示意。例如：“你们中有多少人……？”不要问一个问题，哪些人会很尴尬而无法回答。

一些发言者很好，人们在发言中提出问题。我不喜欢 在举手或大声喊叫之前，我会说我将在最后提问。

您可能想要利用“呼叫和响应”，尤其是在励志演讲中。传道人说“我能得到阿门吗？”时就这样做。另一个例子是和平游行的颂歌：“我们想要什么？” “和平！” “我们什么时候要？” “现在！”

有时您可能会遇到麻烦。幽默地处理它。观众将站在您这一边，并为您关闭麻烦的人。这从来没有发生在我身上。我正在等待使用此行的机会：“这是非常好的一点。下次有人要您发表演讲时，请务必进行确认。”

如何结束演讲

不要只是停止说话，也不要说“总结”。最后，“封闭圈子”是个好主意。请在演讲开始时重新参考。通过您的语气或说出一些有助于向人们表明这是结论的信号，表明讲话已结束。

公众演讲投票

确保您的衣服适合您，而不是不利于您

确保不要穿任何会发出噪音的东西。女士们，这意味着要小心珠宝。

确保您的衣服舒适，并且可以在其中移动。另外，请确保没有下摆垂悬。

如果您要戴麦克风，请确保有个放麦克风和电池组的好地方。

像专业人士一样说话

遵循这些作为和不作为，您将以专业人士的身份遇到。（请注意，我是如何闭合圆环的，回到起点。）

您可能还想加入Toastmasters。

这个组织已经教会了数百万人如何进行公开演讲。世界各地都有团体。如果您所在的地区有多个小组，请先访问几个小组，然后再决定哪个小组最适合您。

成为有效的公众演说家的最佳方法是开始发表演讲。演讲大师将为您提供这样做的机会。

一年后，您将像专业人士一样说话。

像TED一样说话

主持人的这段视频将为您提供有关公开演讲的更多提示。

分级为4 +©2015 Catherine Giordano

我欢迎您的评论。

佛罗里达州奥兰多市的Catherine Giordano（作者）于2016年8月19日：

他是对的，但我是“老年人”，我的记忆力不佳。即使是带有关键词的卡片也可能不足以吸引我的记忆。但是我已经掌握了听起来不像我在读书的技术。我开始一段，然后抬头看着观众，因为这句话使我想起了我要说的话。剧本是拐杖，但是如果我的脑子一片空白，该怎么办？放心知道脚本在那里。

2016年8月19日从新加坡偷来的怪胎：

看还是不看！我在Uni的演讲老师立即使所有阅读完整剧本的人失败。

佛罗里达州奥兰多市的Catherine Giordano（作者）于2015年3月25日：

DzyMsLizzy：如果是医疗问题，则需要“应对策略”和“变通办法”。希望您能找到一种方法。

来自加利福尼亚州奥克利市的Liz Elias，2015年2月23日：

感谢您的额外指针。问题是，我是个口呼吸，与神经无关。在过敏和发现我的鼻中隔偏斜之间，我感觉好像没有通过鼻子吸入足够的空气。除非我不通过口呼吸，否则我感到一半窒息。:(佛罗里达州奥兰多市的Catherine Giordano（作者）于2015年2月23日：

首先，感谢您告诉我我在HP Facebook页面上。我不知道

您希望能够保持强烈的声音。我认为事前喝水是一个好主意。在讲台上喝水。您可以暂停以“获得戏剧性的效果”并一口。尽量停在自然停顿的地方。另外，尝试了解自己的呼吸情况。如果您感到紧张，则可能是通过嘴而不是鼻子在呼吸。可以停下来深呼吸。你说话快吗？如果是这样，以较慢的速度说话可能会有所帮助。我希望这有帮助。

来自加利福尼亚州奥克利市的Liz Elias，2015年2月23日：

说得好！我在“集线器页面”的“脸书”页面上找到了您的文章！恭喜您被选为该展示位置！

我经常在学校董事会或市议会会议上进行即兴演讲。起初，我很紧张，但是我已经克服了。我现在必须克服的事实是，由于大型公共建筑中的重型空调系统，我的声音迅速变得沙哑，声音微弱。啊! 这让我迷失了声音！在这些情况下，我收到了多喝水的小费，但尚未有机会对此进行测试。

投票，有趣而有用。

2015年1月19日，佛罗里达州奥兰多市的Catherine Giordano（作者）：

感谢Iris进行评论，投票和分享。这些是初学者的提示，但我希望更多有经验的演讲者可以从中受益。

Vereinigten Staaten于2015年1月19日发布的Pro Shell：

我不害怕说出来，但是对于那些自信心不足的人来说，这些都是不错的秘诀

来自爱达荷州博伊西的Cristen Iris于2015年1月19日：

是的要公开演讲！您让我真的很想念Toastmasters的日子。但是我仍然抓住一切机会在公开场合发言。您的建议一如既往地出色。投票，分享等

佛罗里达州奥兰多市的Catherine Giordano（作者）于2015年1月17日：

BlossomSB。准备的确使人放心。有点紧张可能会很好-它使您更活泼。经验也有助于保持紧张情绪。感谢您的评论，很高兴您发现语音提示有用。

2015年1月17日来自澳大利亚维多利亚的Bronwen Scott-Branagan：

这里有一些不错的技巧，谢谢，这是一个有趣的中心。我认为这取决于情况，以及我们是否感到紧张与否，取决于这个话题。如果准备充分，我们将更有信心。

佛罗里达州奥兰多市的Catherine Giordano（作者）于2015年1月17日：

PegCole17：您是对的-准备和练习可以减少抖动，因为您会自信。记住观众想喜欢你。他们不是你来判断你的。他们在那里听您说什么。因此，放松和享受自己。

2015年1月17日来自德克萨斯州达拉斯东北的Peg Cole：

公开演讲确实可以使我感到紧张。一旦我开始讨论一个我很喜欢谈论的话题，紧张感似乎就会消失。您的提示对于提前准备和练习演讲很有用。关于PowerPoint的事实是如此。人们似乎不喜欢看屏幕上已有文字的演讲者。

佛罗里达州奥兰多市的Catherine Giordano（作者）于2015年1月16日：

lambservant：要在公共场合演讲要做好很多练习。当我开始的时候，我发现有很多小组正在寻找可以免费演讲的演讲者。我通过网络找到了这些小组，并对它们进行了练习。现在我有发言权了。

太平洋西北地区的罗莉·科尔博（Lori Colbo），2015年1月16日：

这些都是极好的技巧。我已经做了几次公开演讲，并尝试使用这些内容。但是需要花费一些时间来微调事物。这真的很有帮助。

佛罗里达州奥兰多市的Catherine Giordano（作者）于2015年1月15日：

杰基·林恩利（Jackie Lynnley）：通过练习，公开演讲确实变得更容易。当我回想起来时，我简直不敢相信自己曾经有多紧张。谢谢你的评论。

佛罗里达州奥兰多市的Catherine Giordano（作者）于2015年1月15日：

CherylsArt：很高兴您发现公开演讲技巧对您有所帮助。感谢您的评论。

佛罗里达州奥兰多市的Catherine Giordano（作者）于2015年1月15日：

Billybuc：老师们每天都在做公开演讲。

2015年1月15日从华盛顿州奥林匹亚市的比尔·霍兰德（Bill Holland）：

伟大的指针，凯瑟琳。曾经有一段时间，公众演讲让我感到恐惧。成为一名老师极大的帮助，因为现在我对此完全没有问题。

2015年1月15日，来自美丽南方的杰基·林恩利（Jackie Lynnley）：

很棒的演讲技巧。练习总是会变得更容易！^ +

CherylsArt在2015年1月15日：

好提示。良好的指针，可以为有趣的演讲留出时间来欢笑。

佛罗里达州奥兰多市的Catherine Giordano（作者）于2015年1月15日：

PegCole17：我想我的想法在下滑。我一直都在做同音字和拼写错误，这是我从未有过的。谢谢你告诉我 我将纠正错误。

2015年1月15日来自德克萨斯州达拉斯东北的Peg Cole：

凯瑟琳，您好，我很确定您不是故意要拼读图片中的拼写。阅读后请随时删除此评论，不是吗？要查找的单词是Public（很有趣）。

佛罗里达州奥兰多市的Catherine Giordano（作者）于2015年1月15日：

eidithorne：感谢您的评论，投票和分享。来自HubPages的某人在我的个人资料中看到我在公开场合演讲，他们要求我对该主题进行设置。我认为可能还有很多其他人需要在公开演讲中提供建议。

来自芝加哥地区的海蒂·索恩（Heidi Thorne），2015年1月15日：

作为工作中的一部分，我可以说这些都是不错的提示！投票并分享！