提高公共演讲技巧-改善公共演讲的10个技巧

本文将为您准备任何形式的公开演讲。

通过Peggy_Marco，公共领域，通过PID

对公开演讲的恐惧

这个公开演讲的话题与我非常接近。我曾经很害怕在公开场合演讲。但是，这些年来，我学会了如何克服这种恐惧，现在我可以在会议上发言，进行培训班，并且可以在团队环境中与员工交谈。

我想将我的知识传递给其他人，这样他们就不必再像我在第一次公开演讲中那样感到恐惧了。

务必提前写好演讲稿，因为这样可以为您做好准备。

通过公共领域的Gnarlycraig，通过Wikimedia Commons

1.为公开演讲做准备

当您知道有即将举行的公开演讲活动时，请确保您已做好准备。准备演讲有一些基本步骤：

整理材料。这将包括参考资料，幻灯片放映等。
准备你的演讲。这包括将其写出，校对并完成。
练习对自己的演讲。最好在镜子前完成此操作，并有时间安排自己的时间。这样一来，您可以查看演讲所需的时间以及进行演讲时的外观。
在别人面前练习演讲。在其他人面前演讲也有帮助，因此您可以收到有关您的演讲以及演讲方式的反馈。尝试选择一个不熟悉该主题的人。他们将能够观看您如何展示主题以及主题的清晰度，而无需过多地关注主题。

在发表公开演讲时，提前计划要穿的衣服。

由Spc。Jennifer Spradlin，公共领域，通过Wikimedia Commons

2.为演讲打扮

请记住，演讲过程中所有的眼睛都会注视着您。因此，您需要修饰零件。穿上最好的衣服，适当地修饰自己，并确保自己看起来清晰。避免浮华或分散注意力。这意味着避免使用可能会反射光或产生噪音的珠宝。您希望观众将注意力集中在您身上，而不是您的穿着。

3.在公开演讲中使用技术

演示不必沉闷无聊。利用当今的计算机技术，您的演示文稿可以具有各种媒体层。音频，视频和增强的图形确实可以使演示脱颖而出，从而减轻了您的公共演讲技能的压力。在我进行的培训课程中，我使用视觉幻灯片演示文稿来帮助我完成课程的每个步骤。

在公开演讲之前，请务必先访问洗手间，以确保您做好充分的准备。

由myjanitors，公共领域，通过Pixabay

4.在公开演讲前使用洗手间

在演讲之前使用洗手间将使您焕然一新，并可以做任何事前要做的事情。在演讲过程中不得不使用洗手间只会分散您的注意力，并可能在演讲过程中引起问题。

5.在演讲中保持水分

我已经看到很多演讲者在不喝水的情况下谈话了将近一个小时。随着演示的进行，我可以看到它影响了他们。为避免这种情况，演讲过程中请在您附近放一瓶水。必要时请喝点饮料，以保持身体水分，避免口干。只是不要喝太多，否则会导致您说话时需要洗手间！

另外，在演讲过程中休息一下，这样您就可以走开喝一杯。

6.在公开演讲中微笑

进行演示时，面部表情非常明显。人们在看着你的嘴，因为你是一个说话的人。演示时微笑。如果您不微笑，您似乎就不喜欢自己在说什么。反过来，如果观众认为您不在乎您在说什么，他们也不会在乎。

在公开演讲中动手可以帮助表达自己，使您看起来不那么僵硬。

由SarahStierch，CC-BY-SA-3.0，通过Wikimedia Commons

7.说话时要动手

演讲时不要僵硬。相反，说话时请动手。它并不一定要排在最前面，但是有些微妙的东西表明您很放松，知道您在说什么。观众喜欢看到说话者的肢体语言与之相符的说话者。

在公开演讲中吸引听众的注意力将使他们避免无聊。

通过crystal710，公共领域，通过PID

8.鼓励观众参与

在我参加的一次会议上，发言人让人们鼓掌，以表明他们以前是否做过事。她承认，这是为了向屋外的人们展示她的精彩演讲，而这正是人们的鼓掌。大多数主持人都会举手，根本不会发出声音。它奏效并让人发笑。寻找一种方法来吸引一些听众参与，以放松情绪。在演讲结束时，您还应允许听众提问。

9.在公开演讲中做好一切准备

在演示过程中可能会发生某些事情，从而使事情变得一团糟。其中的一个随机问题，技术故障或您的某些信息在演示当天不准确。即使很难为发生的事情做准备，您也必须准备好亲耳演奏。

在公开演讲时不要表现出恐惧，否则整个事情可能会崩溃。

通过Geralt，公共领域，通过PID

10.面对公众演讲的恐惧

最后，取决于您对公开演讲的恐惧。当我第一次被要求在数十个人面前进行培训时，我感到非常恐惧。最后，我按照上面的提示进行了培训，因此培训课程进展顺利。从那时起，我开始享受公开演讲的想法，并自豪地说我克服了恐惧。